小鬼当家 写于 2010-05-21
影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。 人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。 在长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长;成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。 另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。科学家建议，青春期的孩子每天运动应不少于1小时。 一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
半年下来，青青果然“长”得很滋润，身高也一下子窜了不少。父母还没来得及高兴，就发现了新问题：女儿的胸部开始隆起。最糟糕的是，月经也随即来潮。“青青怎么这么早就来月经?是不是得了什么病?”全家人开始慌了。 分析 青青是提前发育了，也就是“性早熟”。医学上，女孩在8岁前，男孩在9岁前出现性发育征象，即为性早熟。 性早熟有真假之分。真性性早熟是内外生殖器都提前成熟，也叫“完全性性早熟”，这类孩子性发育过程遵循正常规律，且具有生育能力。假性性早熟的患儿则没有生育能力，只表现为副性征的出现，如单纯的乳房提早发育、外阴生殖器发育、阴道流血等。 正常性发育规律 正常性发育有一定的规律：女孩乳房开始发育标志着青春期的开始，然后出现阴毛和外生殖器发育，最后初潮和腋毛出现，整个过程约需1。5～6年，平均4年。男孩从青春期开始睾丸增大，旋即阴囊皮肤变薄、发红，继而阴茎增长增粗，然后出现阴毛、腋毛、声音低沉和胡须等成年男性体态特征，整个过程需时5年或更久。 第二性征出现时，孩子的身高和体重增长加速，女孩在初潮前达到高峰，而男孩则在外生殖器发育以后，较女孩约迟两年。...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
小儿体温若口表在37.5℃-38℃之间长达2周以上，可认为是长期低热。长期低热会影响机体的调节功能，并使消化液减少，消化酶活力减低，吸收功能下降，造成负氮平衡，自身的蛋白质分解增多。此时，患儿容易出现虚弱、消瘦，免疫功能低下等不良状况。因此，对小儿长期低热一定要寻根究底，及时调治。一旦小儿出现长期低热，身为家长的你就需要提高警惕。 长期低热原因各异 “伤食低热”是指患儿因饮食或乳食过量而出现胃肠功能障碍和积滞不化。常表现为低热不退、厌食、呕吐等症状。 “病后低热”是指小儿在患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，由于植物神经功能失调导致低热不退。 “感染性低热”则是指因慢性感染引起的长期低热，最常见的是肺结核，其次有慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系统感染等。 “暑热症”是指在炎热夏季，婴幼儿由于体温调节功能差而出现的低热，表现为口渴多饮、多尿、少汗等症状。一般来说，随着气温下降，低热可逐渐消退。 “非感染性低热”是指因内分泌系统疾病、结缔组织病、恶性淋巴瘤、慢性白血病等疾病引起的长期低热。 中医中药积极调理 一般来说...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
小儿娇嫩的皮肤上出现密集的红色小丘疹，周围绕以红晕，而且很痒，这俗称就是痱子。 夏季，人体为了适应炎热的气候，皮肤的汗腺会分泌大量汗液，散发身体热量。如果汗液来不及排出去，或已经排出去的汗液来不及蒸发，堵塞了汗腺孔，就会发生炎症，长出痱子。 如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型。如果是婴儿，最好将头发剃光。 如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。 孩子的衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少对皮肤的刺激。 千万不要让孩子在太阳底下玩耍，1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。 饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。 相信年轻的父母只要做好家庭护理，你宝宝的痱子很快就会消失的。 孩子长痱子如何预防 预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
1．自我延迟满足有助于享受长远快乐。 自我延迟满足是孩子能够控制自我欲望和需求，摆脱眼前利益吸引并能恢复平衡心态的能力。例如放学回家的孩子饿了想马上吃饭，妈妈跟孩子商量：“你已经知道饭前吃零食对身体不好的道理，现在需要等待二十分钟就能吃饭，你能忍受吗？”从生理基础来说，孩子能够忍受二十分钟的饥饿，现在就看孩子有没有毅力和好办法做到这一点。妈妈可以提示孩子做一些轻松的事情打发时间，例如看看休闲书、听听歌曲，等等。这样实际是锻炼了孩子自我延迟满足能力，进而享受身体健康带来的长远快乐。 2．合作性的活动有助于分享快乐。 很多活动或者游戏只有合作才能顺利进行，例如下棋、打球、讲笑话，等等。对这些活动感兴趣的孩子常常合作性好，分享快乐比较多。家长特意安排分享快乐的生活环节对提升孩子的快乐品位非常有效，例如本文的案例，一家三口养成了分享的习惯，孩子自然乐意跟家长交流，也乐意倾听家长的建议。 3．为他人举手之劳有助于享受利他快乐。 普通的生活毕竟平淡，没有频繁的惊天动地之事考验人的精神境界，但是日常生活琐事同样锻炼孩子为他人着想的心思与能力。举手之劳既方便了别...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
问： “我女儿脾气很古怪，大人让她干什么，没有听的，让她洗脚偏不洗，等没有热水了，却非要洗，今年6周岁了，上一年级，早晨办好饭了，偏不吃，空腹去上学。” 尖叫、打滚、扔东西、撞脑袋……随着孩子一天天长大，刚刚几个月就开始耍小脾气了。面对耍小脾气的孩子，有什么妙招让他的小脾气悄然消隐呢？ 9个策略让小脾气悄然消隐 1、只要没有危险，不要理睬乱发脾气的孩子 当孩子有因为发脾气而憋住气或者猛烈撞墙这种行为发生时，建议先带孩子去医院看医生，排除疾病的可能。如果没有疾病，最好不要管他。要注意观察，尽可能找出诱发的原因。 2、多和孩子交谈，告诉他对待生气的方法 不管孩子多大，父母都要养成跟他讲道理的习惯。这个过程中，不管宝贝如何闹腾，父母首先一定不要发脾气，也不要让步，更不要利用贿赂、打耳光或威胁等手段来对待宝贝的发脾气行为。 3、计时隔离，让孩子自己冷静下来 当孩子发脾气无法控制时，可以把他放在一个安全的房间里，告诉孩子：“我爱你。我知道你很生气，你可以在这里生完气再跟我一起玩。”如果在公共场所，要根据情况决定是留在原地，还是以尽快...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
宝宝每天需要补多少钙？中国营养学会提出以下建议：不同年龄，每日钙的适宜摄入量不同： 0～0.5岁需300毫克。 0.5～1岁需400毫克。 1～4岁需600毫克。 4～7岁需800毫克。 7～成人需800毫克。 △食补为主 有道是“靠药方不如靠厨房”，小餐桌上有富含钙的食品，细水长流，是最佳的补钙途径。可以这么说，已经能上桌吃饭的宝宝，在每天的饮食中，有奶、有豆，“六成钙”已够。打个比方，100毫升牛奶可提供104毫克的钙（100毫升酸奶可提供118毫克的钙），一个3岁左右的孩子，每天喝300毫升牛奶（或250毫升酸奶），就有312毫克的钙入账。再加上50克的豆腐，可提供70毫克的钙。那么，有这么多奶和豆就有近400毫克的钙入账了，于是便达到一日适宜摄入量的“六成”。 △另外“四成不难寻” 除了牛奶和豆制品富含钙，其他还有不少食物也富含钙，同样可以安排在食谱中，轮番上阵。 以下列出几种宝宝爱吃、好做、又含钙丰富的食物。 每100克食物中含钙的毫克数： 芝麻酱1170黑木耳247 小虾皮991青豆20...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
孩子表达能力差，写作困难怎么办？ 口才是思维反应、知识面、说话的综合体现，就是怎样找到你要说的内容，怎样再把这样的内容用恰当的方式表达出来，这就要从小培养。不善表达有几种表现形式： 常常用简单的词语来代替句子，说完整的句子非常艰难，句子与句子之间连贯性比较差，不能完整地讲故事；说话逻辑性差，颠三倒四、东拉西扯；说话时语病较多、发音不清，话语啰嗦、跑题、走神；上课不爱举手发言，对提问反应迟钝，答非所问，回答问题也结结巴巴，有时轻度口吃；甚至表现为性格孤僻、不合群、自信心差、害怕交往。 表达能力差等情况有可能由以下原因造成。 前庭觉是指前庭神经核的机能。大脑后下方脑干的前面，是前庭区，里面有一个微雷达似的器官叫前庭神经核，它是小脑传入和传出通路的重要中转站。它起到感觉、过滤、筛选信息的作用，是支持听知觉能力和协调听动能力的。前庭觉失调的孩子容易分心、说话语无伦次。 触觉又称触压觉，是当我们的皮肤承受某种物体的压力，或接触到某种物体时所获得的感觉经验。皮肤是人体的触觉器官，它具有正常的防御性反射反应能力，孩子通过皮肤认识自身和环境，从而对客观世界有一个...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
鱼肉，非常有营养价值，也是幼儿常吃的食物，但是喂小儿鱼肉有一个潜在危险，就是鱼刺清不干净，孩子吃下去的时候鲠在咽喉，造成危险。日前，阿苹才1岁的女儿就发生了卡鱼刺的事件，让阿苹一家乱了手脚，最后去医院让医生将鱼刺夹出来。 儿科刘医生建议家长，小儿卡到鱼刺一定要镇定，最好立刻送到医院。 咽饭团和喝醋是误区 刘医生说，小儿卡鱼刺，有些家长会采取让孩子吞咽饭团和喝醋的方式来处理，但是这两种处理方法是不正确的。 吃饭团或吞馒头，目的是将鱼刺随食物带入食管，但饭团、馒头的吞咽反会将露在外面的鱼刺推入组织的深部，增加发现及取出的难度。 再说喝醋来“软化骨刺”，即使把鱼刺放在醋内，也不是马上就可以使鱼刺骨软化的，相反醋的酸度可以刺激并灼伤食管的粘膜，使受伤的部位扩大和加深;如果幼儿喝醋时不慎呛入气管，则可造成声带化学性灼伤，气管水肿，发生呼吸困难。 因此两种方法都是不可确的。 如无法取出要立刻送医院 一般小孩卡鱼刺，家长会尝试自己处理。刘医生说，家长要帮孩子解决问题，首先要镇定。 然后在光线明亮的条件下，让宝宝尽量张大嘴巴，找来手电筒照...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
家长苦恼:孩子受欺负家长很窝火 女儿今年刚上幼儿园，在集体生活中，时不时会碰到一些小摩擦，最让我感到担心的是她受了欺负还不吭声。前段时间，她爸爸出差回来时买了一件漂亮的玩具，她很喜欢，去幼儿园的时候也带上，说跟小朋友一起玩。那段时间我工作忙，也没注意到一些细节情况，两三天后才发现她一直没把玩具带回来，问原因，女儿才支支吾吾地说，被班上的一个男孩拿去了，她要不回来。 听了后我很生气：女儿怎么这样没出息，自己的东西被抢了还不敢要。我想第二天找老师去了解情况，老公却劝说这是小事，没必要兴师动众，让孩子自己跟老师说。我也很矛盾，不知道在这件事上该如何教女儿解决。——圆圆妈 上个周末，贝贝和小区里的几个孩子聚在游乐场边玩耍，他们都是四五岁左右，家长们也比较放心，没有贴身跟随。我和另外一位家长在旁边闲聊起来，突然，儿子眼泪汪汪地跑过来，我一看，他的小脸上有一道红印，很明显是用手抓的。儿子哭着说，他正准备爬滑滑梯，可旁边那位比较高大的小男生要插队，还动手打了他，受了欺负的贝贝显得很可怜。 我真想教他勇敢地去跟对方“干一架”，可理智告诉我不能这样，只能是带着儿子找那个...
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