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提高幼儿记忆力的方法

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  1.为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料。幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味,能引起幼儿强烈情绪体验的事和物,大多数都能使他们自然而然地记住。所以,为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料,使材料本身能吸引幼儿,更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料:各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片,能活动的玩具和实物等。   同时,还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。实验证明:这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象,使幼儿轻松地记忆知识,从而达到提高记忆效果,发展记忆能力的目的。   2.经常向幼儿提出具体、明确的记忆任务,对记忆结果给予正确评价,激发幼儿有意识记的积极性。有意识记的发生和发展,是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力,在日常生活和各种有组织的活动中,成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务,促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务,如果没有具体要求,幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是,在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时,...

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提高心理承受能力的方法

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快,更能使人抛弃烦恼……   希望你能找到多种自我调适心理状态的方法,让自己身心健康,愉快地度过每一天!   可能现在学习或工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很烦恼。适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。   人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标,人就会使自己努力学习,在学习中寻找乐趣,让单调乏味的学习充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。   缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟,要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。   你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫...

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提高新生儿免疫力的3大方案

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  提高新生儿免疫力   宝宝一来到世界上就需要特别的照顾,新生儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟,功能尚欠完善;尚未接触过子宫外环境的各种病原,也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质;孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响,使新生儿存在着生理性免疫低下。   新生儿的血清免疫球蛋白(Ig)中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG,其自身IgG的合成能力低下,含量也少,且出生后随着小儿的生长发育,会逐渐增加血循环量,IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少,当他们患有感染及严重疾病时,会增加白细胞的消耗量,从而降低吞噬功能和杀菌活性。   因此,增强新生儿免疫力,减少宝宝生病的机会是每个父母都需要关注的事情,新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关联,爸妈可以此来制定提升小宝宝免疫力的方案。   方案一:母乳喂养   母乳中富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子得某些疾病的几率比较低,如脑膜炎、肺炎。母乳喂养至少4个月的孩子得儿童期癌的情况也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球。此外,她还能获得t细胞和免疫球蛋...

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揭开宝宝任性哭闹的真相

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  如果家里的宝宝还未满3岁,做父母的肯定有这样的经验:为了一点点小事情或者根本不为什么,小家伙就大哭大闹,不可开交,直到全家人仰马翻,精疲力竭而止。   2岁左右的小家伙尤其如此,真让做父母的觉得自己付出的所有的爱都化作泡影,从而对小家伙的“任性”大感失望——白疼他了。   事实上,这和宝宝的“任性”丝毫无关,小宝宝们正用属于他们自己的方式来吸引你的注意,用“我哭故我在”来告诉你他不满意。   当然这种方式是孩子式的难以自控的(这么小的孩子,你还想他能怎样)。这样的感情宣泄帮助他们摆脱紧张和烦躁的情绪,对身心健康也有一定益处。   那么,宝宝们究竟为什么会发火呢?   原因一:他们毕竟太小,还不会长篇大论,更不会用言语把感情上受到的所有伤害表达出来;但同时,他们却很明白自己的喜恶。也就是说,他们已经有了很强大的“自我”观念,却苦于无法表达。这让他们像一颗随时都会引爆的炸弹,让父母防不胜防。   比如,在超市里,本来好好的,要结账的时候小家伙被一件你认为丑得要死的玩具迷上了,你当然不会掏钱买这样的东西,可他开始大哭起来,说自己感觉不好,要找爸爸(妈妈)……于是所有的人...

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揭开宝宝成长中的秘密

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  妈妈们通常都很关注孩子“坐、立、行走、说话”这些成长过程中里程碑似的标志。其实,长大的线索还有很多,比如什么时候他可以自己睡婴儿床?什么时候该给他戒掉安抚奶嘴?什么时候他该有个朋友了?找到这些问题的答案,我们就能在最佳的时间给宝宝的成长最好的帮助。   0~5岁,这段漫长的时间里,孩子的各项能力都在不断的进步,想在旁边助他一臂之力吗?那你一定要密切关注—   2~3个月,戒掉安抚奶嘴的最佳年龄。当然,不是必须让这个年龄的孩子停止使用安抚奶嘴,对婴儿来说,安抚奶嘴没有害处。但孩子到了3~4岁仍在使用安抚奶嘴,就可能影响他的语言发育。一些爸爸妈妈无法忍受慢慢长大的孩子总在吸吮安抚奶嘴,如果你也有此想法,最好在早期(2~3个月时)帮孩子戒掉。   3个月时,让他自己睡婴儿床。选择和宝宝同床睡,虽然可以方便照顾,但却不是一个安全的行为。所以我们会建议大家从他出生起就让他睡在婴儿床上,最晚不要超过3个月,如果你想再等一段时间,那困难就会越来越大。因为他已经习惯睡在你的床上,有你在身边陪伴。3个月正是孩子开始感觉空间的时候,这时候他熟悉了自己的床,会给他很强的安全感。   5个月...

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提醒:儿童应少吃果冻

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  提醒:儿童应少吃果冻   引发肥胖和消化道疾病   5岁的孩子每天吃半斤果冻,久而久之,消化道功能薄弱,因为果冻中糖分过高而引起的肥胖儿童也屡见不鲜。昨天,市卫生局卫生监督所通报了近期儿童果冻卫生情况。其中,两成果冻因食品添加剂中的甜味剂超标而不合格,而这些不合格的果冻大多由外地企业生产,全部来自集贸市场和小型食品商店。   市卫生监督所食品科副科长张磊告诉记者,部分企业为片面追求口味,降低生产成本,而擅自超范围、超量使用食品添加剂,特别是甜味剂。根据国家标准,在果冻中是不能添加糖精钠,而甜蜜素的添加量应为0.65毫克/公斤。而此次抽检的6件不合格果冻中,其中糖精钠超标的有1件、甜蜜素超标3件、糖精钠和甜蜜素均超标2件。   据了解,目前果冻中主要添加的添味剂有糖精钠、甜蜜素和安赛蜜,添加的食用色素有栀子黄、红曲色素和诱惑红。果冻生产须严格按照《果冻生产标准》和《食品添加剂使用卫生标准》。不过,家长购买时,从外包装和表面上是难以分别果冻是否超标的。而过量食品添加剂引起的身体不良反应也是慢性的,并非一时可见。   儿童医学中心儿科重症监护室急诊主任王莹副教授告诉记者,...

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提醒:给孩子禁忌食物

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  禁忌食物一:3个月内不要盐   3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。   禁忌食物二:1岁之内不要蜜   周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。   禁忌食物三:3岁以内不要茶   3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

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提醒:肥胖会影响宝贝的智力发育!

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  【导读】小儿神经专家说,肥胖的宝贝会使大量脂肪进入脑组织,挤压大脑的沟回,并妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成,影响宝贝的智力发育。但在喂养的过程中,父母担心宝贝吃不饱、营养不良等等,导致了孩子过度的肥胖,影响智力发育。   三大营养误区:   1.豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。   进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝贝很适合,但过量食用会促使身体排泄和铁碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝贝的智力发育。另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。   2.宝贝正在长身体,就得让他/她多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。   生活中很多妈咪,宝贝一吃得多就特别高兴,又夸奖又许愿的,觉得宝贝吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺...

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提高孕能力的好帮手

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  催眠术   催眠术可帮助女性释放精神上的压力这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。   足疗   因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。   草药   用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态,其实当你打算生宝宝时,不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus(来自于一种称为“穗花牡荆”的植物),可以承担起女性天然激素调整剂的角色,用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱,提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且,蜜蜂花可以清除体内的毒素。   针灸   中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。   一氧化氮   有研究结果表...

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提高孩子学习兴趣的方法

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  一、从孩子有兴趣的地方开始   当孩子对某一课程产生兴趣,就能专心研究,   因此我们应该找出一些有趣的方法去吸引孩子的注意,   例如:利用扑克牌或骰子去记忆数字,   以游戏方式令孩子对数学产生兴趣,   亦可以减低孩子对这学科的惧怕心理。   二、不要对孩子过分要求   家长对孩子的功课漠不关心,固然不好,   但是反过来说,若是要求过高,甚至超出孩子能力之外,   只会对孩子造成压力,渐渐对学习失去兴趣,   因此家长应该了解孩子的能力,   给孩子订立一个可以达到的合理目标,才可以提高孩子的学习兴趣   三、善用鼓励说话   老是批评、指责孩子的不是,只会令孩子产生反感,   甚至会采取放任的态度,与其不停的抱怨,不如在看到孩子稍微用功时,   就说:「哦,你懂得用功,妈妈很开心!」   如此的赞美,也许效果较好,尢其对于低年级的孩子更有用。   四、让孩子感觉到成功感   每个小孩都有一种强烈的要求,希望每做好一件事情,都能得到学习成果。   假如家长对他说:「你现在懂得用功了」、「你的成绩不错」,   如此,给予鼓励或赞美...

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