小鬼当家 写于 2010-05-21
“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。” 省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘火上浇油’”。 因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。 肖主任告诉记者：“吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏；另一方面，跟人的体质有关；桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。” 还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为桃子中含有大量的大分子物质，而这些人胃肠功能太弱。 四类人要少吃或不吃桃子 1．平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。 2．最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。 3．多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。 4．吃桃会引...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
宝宝饮乳 单手榨乳 同方向的手来榨取同方向乳房的乳汁。大姆指和食指靠着乳轮抓着乳头，其他手指则置于乳房下方。 大姆指和食指的指腹，由乳轮部往乳房中心施加压力，和皮肤呈直角般地施力，但要避免磨伤。施力点在乳轮部，并非乳头根处。 将乳头稍微往前弯，另一只手则拿着奶瓶装已流出的乳汁。 双手榨乳 母乳已分泌出相当量的人，和大胸脯的人要榨乳时，适合用此方法。和单手榨乳一样将大姆指和食指置于乳轮上，另一只手则置于乳房上方。 配合着榨乳节奏，手对乳房施力。务必换一下手部位置，使整个乳房都被搓揉。 乳汁收容器可放在餐桌上或夹在膝盖上。用奶瓶接收榨出母乳时，必需在奶瓶上装个接收容器，即使乳汁飞窜也不用担心。也可用杂志卷成圆筒型，以固定膝盖上夹着的奶瓶。授乳后不用的榨出乳汁，也可用碗装着。 宝宝饮乳完毕后，若放任饮剩乳汁不管的话，母乳分泌情况会转劣。想要分泌出足量乳汁的话，要件之一就是当分泌不太出时、分泌状况恶劣时，还有授乳完毕后，一定要使乳房呈真空状态。因此授乳后的榨乳工作很重要。 此外若因宝宝或母亲的缘故，而无法直接以母乳授乳的话，...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
在一次的社区有关母乳喂养的医学咨询座谈会上，许多产妇提出了这样那样的问题，而提得比较多的，还是母乳喂养方法与技巧的问题。由于城市的产妇绝大部分没有哺乳经验，他们所掌握的相关知识是有限的，更没有什么经验可谈。 母乳喂养，是促进优生优育的重要手段。如何促进母乳喂养，如何提高泌乳质量，不仅是摆在医护人员面前而且是摆在产妇面前的一个重要问题。 要说任务艰巨，主要是指产妇的哺乳意识还很淡薄。产妇自己了解哺乳的重要性，是提高哺乳质量的关键。在这一关系到人类素质优劣的巨大工程中，产妇扮演着极为重要的角色，因为产妇自己就可提高泌乳质量，而且有许许多多的切实有效、简便易行的方法可以直接采用。目前公认有效的有如下几种： 1、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要 据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主办、设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。 而不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。 有关资料显示，乳房充盈较早的产妇中，认为喂母乳无所谓的仅占6....
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小鬼当家 写于 2010-05-21
排卵时卵泡破裂，卵巢表面会出现一个小裂口，并有少量出血，卵泡液及血液...... 刚刚参加工作的小丽每次月经结束后的七八天左右都会出现下腹疼痛，持续一两天也就不痛了，到医院检查，医生告诉她，这是排卵期腹痛，不必担心，一般不用治疗。 排卵时卵泡破裂，卵巢表面会出现一个小裂口，并有少量出血，卵泡液及血液会刺激腹膜，引起下腹部轻微疼痛，这种腹痛发生于排卵期，一般发生于下次月经前14天左右，疼痛不很剧烈，而且由于两侧卵巢多交替排卵，腹痛也通常左右交替出现。 排卵期腹痛疼痛轻微，一两天会不治自愈，也不会影响以后婚育，因此不用担心，一般不需治疗，可以注意适当休息，避免剧烈的体力劳动和体育活动，疼痛剧烈的可以服用止痛药物。 (编辑：邓亚平)
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
宝宝 每个宝宝从出生开始即显现不同的特性，直到长大呈现不同的人格物质。这些特性的养成，有些是与生俱来的，有些是后天学习得来的。所以是否成为一个快乐的宝宝，还要视他是否处在足以令人快乐的环境。 婴儿是否能了解大人的行为 专家表示，很多人都觉得宝宝还不会说话之前，看起来傻傻呆呆的。事实上，曾有研究显示，让刚出生的宝宝在母亲的怀里，听母亲的心跳、声音，比较能让宝宝安静，这是因为听力在胎儿时期就已开始发育，胎儿对周遭的环境已逐渐反应。等到宝宝出生后，虽然他不能明白大人讲话的意思，但从音调、表情、动作，就能感受到大人的情绪及对宝宝的情感。 宝宝为什么哭 使宝宝哭的原因很多，包括尿布湿了，肚子饿了、生病、要和人一起玩、周围环境让他不便服了需要引起注意等。宝宝哭闹，同时也是一种学习过程，宝宝借着哭闹的动作，测试大人的反应，以确定周围环境是温暖的或是冷漠的，以及自己的角色是否重要。经过多次的尝试后，才对周围的环境产生信赖感。 有一些人认为，不要每次在小孩哭闹时都抱他，以免使他有依赖感。这是传统的想法，也是以大人的立场为出发点，因为他们须为生活奔波劳苦，没有...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话，产后恢复体形的难度也会大大增加。 控制孕期体重可以采取以下方法： 1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3、每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 4、避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水。 5、并不是在怀孕的4-6个月才开始增重。应该是每个月都增重2-3斤，怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 6、每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
忙碌的时候，常常忘记自己有思考的能力。 在忙碌的时刻，如果有什么能触动我去思考，那件事真不应该让我忽视了，而今天午时，纬母亲的一个报喜及感谢的电话，着实让我感动，并静思了一回。 纬在去年上半年，快中考时来中心参加补习的，那个时段，参加补习的学生很多，而且我具体负责高中部，对纬没怎么注意，仅记得她总是低着头匆匆被妈妈或爸爸送来,补习完后,又被及时赶来的父母接走，不稍稍停留，我记忆中淡泊的仅她那匆匆的娇小的背影。 随着中考结束，纬的身影从我的视线中悄然消失，正如他悄然出现那样淡然。 金秋九月即将来临的某天，纬又低着头随父母出现在我面前，纬马上成为一名正式的高中生了，所读的学校也是令人向往的－－外校。按理应该很开心，但纬的父母却满眼忧虑，纬参加了校外衔接班的数学补习，却越补越没信心，对数学充满了畏难的情绪，这还没进学校呢，就这样，哪能不让父母忧虑？ 本来，纬父母带纬来，想让我为纬找个数学老师单独辅导，在交流中，我发现，纬对补习的敌对情绪相当大，就建议纬的父母应该多关注孩子的心理需求，也谈到了初进高中后，会有哪些心理需求及相应父母必须关注的地方，交谈后，...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
孩儿参炖排骨 推荐理由： 妈妈不要谈参色变，以为宝宝什么参都不能碰。孩儿参又名太子参，对儿童来说，较为平和，而且，用它来炖排骨，滋味醇厚，味道很不错哦！ 原料： 太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。 做法： ①将猪排骨切成小块，洗净焯水，捞出沥干。 ②太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切一小痕。 ③将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅，大火烧开后，再用文火炖60分钟即可。 特别留意： 给宝宝炖滋补汤，切忌放葱姜花椒等佐料，因为这类佐料可能与补品的药性相冲。而酒，不仅是调味品，还有帮助药性更好发挥的辅助作用。 功效：太子参有“补气”的功效，可用于先天性体弱儿童的调理和滋补。 陈皮牛排 推荐理由： 陈皮可以让嘴刁的宝宝“胃口倍好，吃饭倍香！” 原料： 牛排200克、陈皮10克，调味品些许。 做法： ①将牛排切成小块，焯水、捞出沥干。 ②将陈皮切成很细很细的末子，用醋泡涨、备用。 ③起小油锅，将焯过水的牛排煸透，倒入醋汁陈皮末，加一小碗水，用中火炖10...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
“擦擦擦、擦擦擦、擦擦擦擦……” 这是什么声音？这是我给我们家宝贝承敏按摩时打拍子的声音。小家伙正交叉着双腿，晃晃悠悠的，看上去很享受。 “承敏，万岁！”我叫喊着按摩她的胳膊时，她“扑哧”一下笑了。当我让她趴下、按摩背部时，她更是乖乖的，不乱动，听话极了。 我只要有空都会给承敏按摩。下班后照看承敏的时间除去睡觉本就没有多少，所以只要有空，我都尽力而为。可这样，也没摘掉老婆给扣上的“懒爸爸”的帽子。 说得高调点，按摩是我和承敏小朋友通力合作、增加亲密感的战略科目。这种方式能让我们在最短的时间里亲密无间起来。老婆通过喂奶和孩子建立起深厚的母女情谊，而我能与之竞争的便只有看着她的脸、哼着拍子、“擦擦擦擦擦擦”为她按摩这一件事了。 都知道按摩可以刺激孩子的大脑，帮助生长发育，减缓压力。特别对新生儿来说，皮肤更是第二大脑。 “按摩真的能让孩子长高吗？” “显然！她的身心都得到充分舒展，能不长高吗？” 我一直都认为学点按摩的技法后再去按摩比随便胡乱地掐掐捏捏有效得多。所以我谦虚地向老婆学习了按摩腿脚、肚子、胸、胳膊、手、脸等的基本动作，如果...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
按摩可防早产儿脑瘫 从早产儿出院后即开始给予按摩、体操、运动训练和早期物理康复，就可以降低早产儿脑瘫发生率。一项由全国29家医院协作开展的研究日前得出结论：通过经济、简单易行的方法，可以避免2/3以上脑瘫患儿产生，即每年可减少3万个脑瘫患儿。 最新资料显示，早产儿发生率为7.8%。我国每年出生约2000万新生儿，每年出生约150万早产儿。按早产儿脑瘫发生率29/1000计算，每年产生4.5万余名脑瘫儿。 在全国优生优育协会的支持和资助下，由全国29家医院组成的协作组，于2001年3月1日至2004年12月底进行此项研究。研究选择2684例胎龄小于37周的早产儿，分为常规组(研究开始前一年内出生和研究后出生的家长不愿参加早期干预指导的早产儿)和干预组。干预组早产儿出院回家后在早期教育的基础上接受按摩、被动体操和运动训练。常规组只接受常规保健指导。结果1岁时脑瘫发生率干预组为9.4‰(13/1390)，常规组为35.5‰(46/1294)，且常规组重度脑瘫占多数。 据该研究项目负责人、北京协和 医院儿科教授鲍秀兰介绍，早产儿早期干预减少脑瘫发生率结果...
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