宝宝成长中到底如何健脑呢? 孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠,看着成长中的宝宝一天一个变化,是爸爸妈妈最开心的事情,然而宝宝正处于成长阶段的哪个时期,需要哪些护理呢?特别是爸爸妈妈们都希望自己能拥有一个健康聪明的宝宝,健脑非常关键,到底该如何给宝宝健脑呢?不妨试试下面的两种宝宝健脑方法。 弹跳,宝宝最健脑的运动 运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比,儿童的收益更大,奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。 一、弹跳运动最佳 从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。 ·跳绳 跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,二氧化碳排泄加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通...
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均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础,营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低,从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。下面介绍婴幼儿时期所必须的8种主要营养元素。妈妈们一定要注意哦! 锌元素 作用通过对蛋白质的作用促进体格尤其是脑细胞的生长,从而增强记忆、促进思维的活跃。缺少后果缺乏不仅使体格发育迟缓,出现厌食和地图舌,更表现为精神不振、反应迟钝,学习困难。专家建议贝壳类海产品、乳类、动物肝脏和坚果都富含锌元素,是防止锌缺乏的最佳食物。 碘 作用可合成甲状腺素,促进蛋白质、脂肪和糖的分解,为生长发育提供养料。缺少后果缺乏会引起甲状腺功能低下和呆小病,表现为智力低下、反应迟钝、体格发育迟缓。专家建议婴儿应适当补充,因此期新陈代谢旺盛,碘的需求量是成人的2倍以上。多食蔬菜、海带可获得丰富的碘。 蛋白质 作用是构成脑细胞发育的基本原料,同时参与脑的生理功能和代谢活动,维持大脑内环境稳定。缺少后果缺乏会直接影响脑发育,使神经传递受限,婴儿早期表现为各种活动反应...
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宝宝戴手套不利触觉发育 相关链接: 避开宝宝穿戴的5大误区 告诉孩子怎样保护自己的眼睛 许多父母看到孩子的小手在无目的地抓摸,很担心他们会把脸抓伤,另外,也有些父母不敢为新生儿修剪指甲,于是就给孩子戴上一双手套。 天津市儿童医院副主任医师牛军认为,戴手套可能对新生儿造成多种伤害。牛军说,戴手套看上去好象可以保护新生婴儿的皮肤,但从婴儿发育的角度看,这种做法直接束缚了孩子的双手,使手指活动受到限制,不利于触觉发育。 因为,毛巾手套或用其它棉织品做的手套,如里面的线头脱落,很容易缠住孩子的手指,影响手指局部血液循环,如果发现不及时,有可能引起新生儿手指坏死而造成严重后果。 为避免新生儿把脸抓伤,医生建议,如果新生儿的指甲长长,父母可以趁他熟睡时小心仔细地修剪;剪指甲时一定要抓住新生儿的小手,避免孩子因晃动手指而被剪刀碰伤,但指甲不要剪得过短,以免损伤甲床。另外,从新生儿手指发育和安全的角度考虑,专家提醒,父母不宜给新生儿戴手套。
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倒刺是什么? 倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下,指甲周围与皮肤是紧密相连的,没有一丝空隙,形成一道天然屏障,但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开,形成翘起的三角形肉刺,这就是“倒刺”。 倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤,并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事,用手去撕,这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露,引起继发细菌感染,不仅会疼痛出血,严重时还可能导致甲沟炎。 倒刺从哪来? 宝宝的小手总是嫩嫩的,怎么会突然长出倒刺呢?可能有以下三个原因: 1、皮肤干燥。呵护不得当,导致宝宝手部皮肤干燥,指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润,很容易长出倒刺。 2、贪玩好动。小家伙越来越活泼好动,经常用手抓玩具、啃咬指甲,或者小手与其他物体过多摩擦,使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。 3、营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素,也可能会通过皮肤表现出来。 倒刺如何除? 找到了发生倒刺的原因,家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护,赶走讨厌的倒刺! 1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲,保持指甲卫生,并且要教育宝宝,让他...
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许多家长只关心孩子在清醒时的状态,如果肚子疼了、发烧了,就赶紧带孩子上医院,而并不太关注孩子的睡眠状况。如方先生的儿子一睡觉就打呼噜,他听着觉得既好笑又十分得意:“瞧我儿子,睡觉跟大小伙子似的。”其实,儿童打鼾是睡眠呼吸障碍所致。 正常孩子呼吸系统是十分顺畅的,睡觉时根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞,或咽部病变引起腺样体发炎所致;还有一些孩子由于舌体较大,仰卧睡眠时舌体后坠,致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾,往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重,甚至出现呼吸暂停现象,就会影响孩子的大脑发育。 中医认为,孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰,阻塞呼吸道导致打鼾。在治疗上,除了针对细菌或 病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外,还应注意孩子的饮食。所谓“鱼生火、肉生痰”,对于爱打鼾的孩子,在饮食上要以清淡为主,不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物,如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应多吃新鲜的蔬菜和水果,如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、 苹果、梨、菠萝、枇杷等。
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婴儿 宝宝经常打嗝,没有明显的规律,有时吃饱了打嗝,有时饿得打嗝,如果持续三五分钟宝宝就会着急。如何处理? 专家回答: 很多妈妈发现,小宝宝常常会打呃。看着宝宝一顿一顿的样子,妈妈不由得担心:宝宝是不是有什么毛病?宝宝打呃会不会很难受?首先请妈妈放心的是,宝宝打呃不是病。宝宝的膈肌发育不完善,一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受剌激,脊髓的“打呃中枢”就会被牵动,导致宝宝打呃,而且不能控制。其次请妈妈放心的是,宝宝打呃也不像大人想象的那样难受。宝宝打呃多为自限性,打一会儿就会好,而且没有成人那种难受感。当然,能使宝宝不打呃,妈妈最开心。那么,我们就来找找导致宝宝打呃的原因。 原因通常有三:1.是护理不当,使宝宝吸入凉气,刺激了膈肌;2.是喂哺不当,过食致消化不良,喂了冷的奶水、药物都可以剌激膈肌诱发打呃;进食过急,或惊哭之后进食,一时哽咽,也可诱发打呃。 为预防宝宝打呃,妈妈应注意宝宝的喂养方法。首先,应避免在宝宝啼哭、气郁时给宝宝喂奶。其次,应避免进食过快。母乳喂养时,如果母乳很充足,哺乳时应按压乳头以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶...
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导读:宝宝打嗝是比较正常的,因为小婴儿的神经系统和膈肌都没有发育完善,小婴儿受到轻微刺激如冷空气吸入就会打嗝了,这个时候新妈妈要学会如何正确的给打嗝的宝宝拍打,让宝宝舒服些。 宝宝打嗝正确的拍打姿势 三种常见拍打嗝姿势: ?直立抱在肩上 不论是站还是坐,妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上,以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。 专家提示: 1、妈妈在自己肩上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。 2、在拍打嗝时,以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注,但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。 3、拍打和按摩可以交叉使用,在试过几次之后,如果宝宝还是没有打嗝,可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。 ?侧趴在大腿上 妈妈坐好,双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。 专家提示: 1、在妈妈大腿上放置小毛巾,以防宝宝溢奶、吐奶。 2、此姿势更适合年龄较小的宝宝,为了防止宝宝滑落,要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。 ?端坐在大腿...
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1~3个月的宝宝手指抓握 评估课堂: 1个月的宝宝 宝宝的手指常表现为握拳形状,只在哭闹时才偶尔张开一下。有时候,宝宝还能够自由挥动拳头,喜欢看自己的手,玩手,吸吮手。 3个月的宝宝 此时宝宝张开手的时间多了,会表现出有意识的运动,有时两只手能凑到一起玩,玩自己的衣服,将其拉到脸上;或用手去抓周围的东西,并试图将物体抓住,但对距离的判断不准确。 训练教室: 打开宝宝的手 宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候,可轻轻地掰开宝宝拇指,再将手指一起打开,闭拢,再打开,边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指时,最好是一根一根打开,再一根一根合拢,记得同时要轻柔地抚摸宝宝手指。 刺激抓握反射 为了刺激宝宝的抓握反射,你可以把一个玩具或一个颜色鲜艳的物体放在宝宝能够够到的地方,并且鼓励他去抓,但别放得太远了,以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。同时你还要多给宝宝准备一些容易抓住的东西。 按摩强化抓握 妈妈每天都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧,但重点是指端,因为指尖上布满了感觉神经,是感觉最敏锐的部位,按...
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呛奶是婴儿、特别是新生儿常见的异常表现。正常人(包括新生儿在内)能做到吞咽动作与自主呼吸间很好的协调。 宝宝为什么会呛奶 进食吞咽时,声门会自动关闭,防止食物误吸到气管内。当病人呼吸系统受到感染或发育不健全时,例如:支气管肺炎、喉软骨软化、喉炎等,吞咽时声门不能很好关闭,少量食物进入气管造成一定程度的梗阻,呼吸道为排除食物的梗阻,即以呛咳的形式将食物咳出,对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。 呛奶是宝宝自我保护形式 实际上呛咳(呛奶)是自我保护的一种表现,但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全部排除,残留的食物(奶汁)又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。所以,呛奶是支气管肺炎患者的常见症状,又与支气管肺炎互为因果。 选择正确的哺乳防呛奶 所以哺乳时应注意哺乳姿势,母乳喂养时脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺,以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳,吐奶。人工喂养时不采用奶眼过大的奶头喂奶,及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。 呛奶可能跟缺乏维生素有关 研究发现,婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关...
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研究人员让10名儿童观看了真人电影片断和《变形金刚》等动画片片断,然后通过功能磁共振成像测量这些儿童观看电影和卡通片时的大脑激活情况,结果发现,儿童的大脑内侧前额叶在观看电影表现的真实人物和卡通片表现的虚拟角色时都会被激活。 儿童为什么爱看卡通片?他们和成人在看卡通片时到底有何生理差别?近日,我国科学家解开了相关的秘密。儿童在观看卡通片中虚拟人造角色时,其大脑内侧前额叶可以被自动激活,这与成人的神经活动方式不同。 北京大学心理学系韩世辉教授等研究人员以10名10岁左右的儿童作为研究对象,其中有5名男孩和5名女孩。 此前,国外科学家利用功能磁共振成像研究发现,成人在观看由真人表演的电影片段和虚拟角色的动画片段时,大脑活动有显著的差异,看真人电影时,成人的大脑内侧前额叶自动参与加工现实生活中人物的心理活动(如理解他人的意图),对卡通动画表现的虚拟场景中的人物角色或非人物角色却没有类似的自动加工,大脑内侧前额叶不会被激活。 韩世辉等研究人员由此得出结论,10岁左右的儿童观看卡通片中的虚拟人造角色时,其大脑内侧前额叶可以被自动激活,这与成人的神经活动方式不同,...
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