状态的改变 怀孕不但给你的身体带来了变化,还影响了你的其它方面。 1.打扮家居的冲动 许多孕妇(孕妇食品)都有打扮家居的冲动,这都是想为孩子营造一个干净温馨的家,甚至连平时没有时间去做的事,例如整理车库和衣橱都想去做。随着预产期的接近,你可能会发现自己在忙着你完全没有想过在怀孕九个月要做的事,例如清理碗橱和洗刷墙壁。这种布置家居的欲望可能也会派上用场,因为你可以在产后有更多的时间去恢复和照料孩子。但要注意不要过于操劳。 2.注意力不集中 在怀孕的前三个月,倦意和晨吐可能会使孕妇感到很筋疲力尽和思绪模糊。既使是休息得很好的孕妇也会觉得精神很难集中并且会健忘。造成这种现象的原因是对胎儿的过分关注和荷尔蒙的变化。其他的一切东西,包括工作、账单和看医生都没有孩子的即将降临重要。你可以通过做好备忘录来对付健忘。 3.情绪不稳定 怀孕和经前综合症有很多相似的地方,例如乳房发胀敏感,荷尔蒙分泌不稳定和情绪不稳定。如果你有经前综合征的话,那么怀孕期间情绪不稳定的情况会更加严重。你很容易时哭时笑,也很容易对丈夫无缘无故发脾气。 虽然情绪的不稳定常...
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好处1:减少子宫肌瘤发生几率 这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加…… 好处2:可以治疗子宫内膜异位症 这也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然,对于现代医学专家而言,这种神秘的疾病的很多方面还都不明了,但有一点是可以肯定的,那就是,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!所以,适时怀孕及至生育,甚至是“治疗”这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。 好处3:减少子宫内膜癌发生几率 怀孕期间,由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要,子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血,子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”的过程会暂时停止,发生癌变的机会也同时减少了……据有关研究,子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见,并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。 好处4:减少卵巢癌发生几率 最近有研究表明:怀孕让女性体内...
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第一个月,精子和卵子相遇创造出受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期,女性要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。 第二个月,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,孕妇在服用止痛药的问题上要三思,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。 第三个月,胎儿有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。 第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。另外,水中的有氧运动有助于缓解孕妇背痛。 第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。 第六个月,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时孕妇的衣服尺寸会加大,乳房变大。多听听舒缓的音乐,也可以有适度的性生活。 第七个月,胎儿可以短时间睁开眼睛,也更加活跃。孕妇的压力过大会影响孩子的身心发育,因此要尽量放松心情。不过...
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儿童的潜在智能包括语言、音乐、逻辑数学、空间想象、身体动觉和人际等智能。 (1)有语言天赋的孩子一般说话很早,而且喜欢说个不停;对听到有趣的事或故事能很快记住并能说出来;在背诵诗歌和有韵律的词句时很出色;能纠正家长常用词语中的偶然错误。 (2)有音乐天资的孩子对各种音响情有独钟,稍大一些就能辨别熟悉的乐曲和乐器;在唱歌时音阶很准,音色甜美无假声。 (3)有逻辑数学智能的孩子喜欢并善于划分人、事、物的种类;对抽象的东西别有情趣,爱问一些玄妙的问题;对有关数字的问题常能举一反三、触类旁通。 (4)有空间智能的孩子,想象力十分丰富。例如,这样的孩子只要有足够的材料和工具,就能专心致志、乐此不疲,做出的东西往往有模有样、超凡脱俗。 (5)身体动觉智能包括动作协调能力和熟练使用器械的能力。有这种智能的孩子玩体操轻车熟路,学自行车无师自通,使用各种工具得心应手。 (6)人际智能一般分为两个内容:一是自我认识的能力。如有自知之明、独立性强,知道如何最大限度地发挥自己的能力,对自己做的事能做出准确评判。二是了解认识他人的能力。如善于了解别人,模仿能力强。这...
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孩子成长需要和谐的环境。因此,幼儿园要为幼儿创设宽松、愉快的环境;幼儿教师要给幼儿营造出一种温暖的“家”的气氛,使幼儿有一种心理上的安全感,愉悦感,这是培养幼儿独立性和自理能力必要的外部条件。 一、在教育中培养幼儿的独立意识 2-3岁幼儿自我意识开始萌芽,言语和动作的发展迅速,对周围世界的认知范围扩大。他们喜欢到处看到处摸索,不要成人抱着,甚至不愿让人拉着手走路。他们已经能表达自己的意愿,对成人要他干的事,往往回答“不”。对自己要干的事又说:“我会,我自己来。”可是,家长无条件的包办代替,使幼儿形成一种错误认识:什么事情家长都可以帮着干。因此,我们要通过各种形式,让幼儿知道,自己已经长大了,生活、学习不能完全依靠父母,要慢慢地学会自己的事情自己做。幼儿的独立意识是在实践中逐步培养起来,随着他们身体的发育,大小肌肉群的逐渐成熟,心理能力的不断提高,从不会做到逐渐学会做,从做的不象样到做的井井有条。这是必然的规律,也是必经的过程,在这个过程中幼儿获得自身的发展。 二、在学中玩,在玩中学,让幼儿学习基本的生活技能。 技能的形成是一个反复的过程,还要注意以后的...
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一位家长对我说:“我的孩子今年15岁了,经常听他抱怨,说如今的同学关系太难处了。每个人都变得很冷漠,总给人一副拒人千里之外的模样,明明你对他关系备至,热情有加,可他偏‘不识抬举’,依然对你不温不火,若即若离,好象你压根不配做他朋友似的。看孩子天天委屈满腹,牢骚冲天,我不知道怎么办好。” 的确,人与人之间的关系是相当敏感微妙的东西,尤其是对感情丰富、善变的中学生而言,这种微妙关系更加复杂。那么,怎么跳出这个烦恼的“怪圈”,轻轻松松、快快乐乐地与人相处?这里为家长和孩子们提供一些方法,希望家长和孩子尽早走出烦恼的捆扰。 一、帮助孩子检查习惯 习惯,人皆有之,有好坏之分。好习惯自然保持,坏习惯则必须毫不犹豫地全盘抛弃,这是前提,没有人会欣赏一个恶习缠身的人。如有讨人嫌的习惯,还是趁早改掉。 二、让孩子推倒心中的那堵墙 相信有很多人有这样的经历:在刚入一所学校,同学们彼此还位熟识前,大家坐在教室显得异常拘谨,或望着窗外,或低头看书,或趴在桌子上假睡,谁也不肯先说第一句话,有的目光相遇了,却又慌忙收回转向别处。教室里没有一丝生气,很是压抑。这时候,你内心肯...
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与其想办法让孩子远离失望,还不如教会他们如何在面对挫折后,重新振奋。专家指出,有能力应对失望的孩子,常常更容易快乐。 案例:葱葱早在两天前就与爸爸妈妈约定,星期天带上刚买的小皮球,去公园的草地上玩。周六晚上,小葱葱临睡前就把装入袋子中的小皮球放在床边。第二天清晨,一向都要妈妈叫醒的葱葱早就醒了,很快在妈妈的帮助下穿好了衣服,刚要出门,没想到天却下起了大雨。葱葱等啊等,雨就是下个不停。葱葱满脸失望,眼睛里闪烁着泪水…… 分析:生活中充满着大大小小的失望,很多父母都想尽量使孩子远离它。其实,如果孩子能够早期学会如何应对失望,那么整个孩童时代甚至是成人以后,他们都可以保持快乐的心态。关键在于孩子面对失望时,父母要让他们知道如何寻找合理的帮助、与人沟通和保持乐观的心态。其中,最有效的方法是,根据孩子对失望的反应进行必要的帮助。 反应一:独自生气型 这类孩子面对失望,通常不会大哭大叫,而是在一旁酝酿生气的情绪。此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来,可以提示孩子“我们换件事情做做,你有什么好主意?”这样做能使孩子相信自己可以找到解决问题的方法,有能力把糟糕的情...
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宝宝头发护理 刚出生的宝宝头发该如何护理,专家给你支招: 1、头发稀疏 不少宝宝的头发生长缓慢,几乎不长头发;有些宝宝头发稀疏,又少又软。还有的宝宝后脑勺骨头突凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝这样子是不是哪里有问题?是不是缺乏什么营养呢?看到宝宝这个样子,一连串的问题开始使新手爸妈们产生了困扰。其实,爸爸妈妈们不必过度担心,这些现象大多数时候是正常的。宝宝发量的多少,跟出生时胎毛的脱落程度有关。如果脱毛脱落较少,出生时宝宝的头发就会显得比较多,看起来生长缓慢。刚出生的宝宝正处于胎毛更换期,头发生长得缓慢也是正常的,后脑勺与枕头摩擦较多的缘故。 专家支招: 宝宝缺钙也会引起脱发。所以,如果宝宝不只是因为睡觉发生后脑勺脱发的话,就要带宝宝去看医生了。 2、少白头 少白头是宝宝很容易患的头发疾病,一般有两大类型,一是先天性少白头,即遗传性少白头,而是后天性少白头,即有某些生理性疾病引起。 专家支招: 宝宝的少白头大多是由遗传因素造成的。建议及时就医,寻找根源,对症下药。 3、头发黄、开叉 宝宝头发的颜色和很多因素有关...
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怀孕早期,胎儿各器官、内脏正处于分化形成阶段,胎儿生长速度缓慢,需要的热能和营养物质增加不显著,不需要特殊的补给。但这期间准妈妈往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、厌油、烧心、疲倦等早孕反应,这些反应会影响孕妇正常进食,进而妨碍营养物质的消化、吸收,导致妊娠中、后期胎儿营养不良。 因此,这个阶段的膳食要重质量,以高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则。一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、豆浆、面条、牛奶、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油炸、辛辣等不易消化和刺激性食物,以防消化不良或便秘而造成先兆流产。(小曲)
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山东省卫生监督所日前发布预警信息,提醒广大患者,在进行放射影像、核医学检查时,应注意采取防护措施,以免自身及周围人群受到不必要的辐射。 山东省卫生监督所专家说,进行放射影像、核医学检查时,会产生电离辐射。电离辐射会对人体的敏感部位,如甲状腺、乳腺、性腺等造成损害;接受核医学检查后,患者体内往往残留放射性核素,如果不加以控制和防护的话,会对与之接触的人群造成辐射损害。 专家指出,患者在进行核医学检查或治疗后,应严格按照医生的要求限制活动范围。如果其体内放射性核素残留达到国家相关标准要求,方可解除活动限制。进入公共场所时,最好携带医院开具的诊断证明书。 专家提醒患者不要盲目要求进行放射影像和核医学检查。当患者进行放射影像、核医学检查时,一定要注意检查室门口的电离警示标志和警示说明,同时对甲状腺、乳腺、性腺等敏感部位做好防护。 专家指出,有生育计划的妇女应控制下腹部的X线检查。怀孕期间最好不要进行放射影像、核医学检查,特别是怀孕8周-15周时,非特殊需要,严禁接受下腹部放射影像检查。
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