新法1:补充益生菌一项美国的研究显示,3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌,能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒,也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌,多被加入牛奶中。 新法2:做擦胸运动擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞,使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。 擦胸方法为:取坐位或仰卧位,家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为1次,共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。 新法3:避免被动吸烟研究证实,由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质,因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用,从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染,就要从母亲怀孕时起,直到哺乳期和整个幼儿期,尽量防止婴幼儿被动吸烟。 (编辑:邓亚平)
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孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5~10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。 另外,可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜,也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶,因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收,更不要喝浓茶。 在饮食中补充铁的同时,应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁,也需要蛋白质,只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。已出现贫血的孕妇除调整饮食外,还应服铁剂治疗。一般以口服酸亚铁为主,剂量要遵照医嘱。严重者还应多次少量输血,将血红蛋白纠正到9克/100毫升以上。 (编辑:邓亚平)
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紧张 结石吓坏妈妈们 2月27日中午,一位年轻妈妈风风火火闯进了郑州第一人民医院泌尿外科的诊室。“医生,快看看,我儿子尿不出来了,是不是得了肾结石?” 副主任医师毛长青赶紧给这位女士2岁左右的儿子做检查,她已经急得哭了出来。还好,经过一系列检查,孩子一切正常,尿不出来只是精神紧张造成的。经过安慰和开导,孩子很快恢复了正常。 毛长青说,“问题奶粉”事件让为人父母者变得超级紧张,孩子稍有不适就吓得不得了,生怕孩子身上有结石。 “其实没有必要这么紧张。”毛长青说,以前由于营养跟不上,婴幼儿患膀胱结石的很多。近年来随着生活水平的提高,膀胱结石患儿越来越少见了。 而按照正常情况,肾结石在儿童中的发病率并不高,只有1%左右,其中相当比例是由于儿童先天性器官问题造成的,例如尿路梗阻、尿路狭窄,以及先天性代谢紊乱疾病等,家长们不必要一发现孩子排尿有问题就往“肾结石”方面想。 误区 过度补钙易结石 毛长青说,婴幼儿结石大部分为钙类结石。他在临床诊疗中发现,不少年轻家长为婴幼儿补钙心切,经常给孩子服用鱼肝油、钙粉等食品。 第一页12下一...
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全面解读手口足病 什么是手足口病,它对孩子的危害到底有多大?随着媒体近期的报道,这个陌生的疾病引起了不少家长的恐慌,让我们来解读手足口病—— 手足口病ABC 手足口病是通过病毒传播的,以往该病在我国的流行不严重,病情也较轻。近些年该病有流行加重趋势,并时有死亡病例报告。 手足口病主要在幼儿中传播 引起手足口病的元凶是肠病毒。可引起该病的肠道病毒有20多种,其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最常见。 肠病毒是这样传染的 肠病毒的传染途径主要经由胃肠道或呼吸道传播,也可通过接触患者皮肤上的水疱和分泌物传染。传播途径有: *大人从外面将病毒带回家,通过接触或飞沫使宝宝感染; *宝宝接触到无症状带病毒的家长或患病宝宝的口鼻分泌物; *在托幼机构,玩具往往成为宝宝疾病传染的媒介,尤其是绒毛玩具更容易储存大量病毒; *吃入被含病毒的粪便污染的食物而受传染。 在宝宝发病的前几天,喉咙和粪便都有病毒存在,肠道排出病毒的时间可以持续数周之久,发病后的一周内肠病毒的传染力最高。肠病毒在家庭中有很高的传染率,在人群密集的地...
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6个月以内婴儿不能自由翻身,还没有足够的能力推开捂在口鼻上的物体,可被捂闷窒息死亡。有的小儿经抢救,虽幸免于死,也可能造成大脑的严重损伤,成为痴呆儿,应注意预防。 1.小婴儿不要与大人同睡一个被窝婴儿和大人同睡一个被窝,大人睡熟翻身时可压住婴儿,或将被子拖动,压住婴儿的口鼻,将婴儿闷死。 2.婴儿的被子、枕头不宜太柔软婴儿转动身体时,过于柔软的被子、枕头可捂住婴儿口鼻,使婴儿窒息。 3.不要搂着婴儿睡觉或让婴儿分奶睡觉母乳喂养的母亲不要楼着婴儿睡觉喂奶。母亲躺着喂奶,由于很舒服容易睡着,唾着后乳房有可能压住婴儿口鼻,使婴儿窒息。 4.不要用塑料布做围嘴或垫在挽头下有些婴儿经常吐奶,母亲喜欢在婴儿枕头下垫块塑科布或围上塑料围嘴,用来隔潮,这是不合适的。风吹或其他原因可使塑料布盖住婴儿口鼻,塑料布不透气,可使婴儿窒息。为了避免物体捂住婴儿,婴儿枕头周围应该总是干干净净,不要放置其他东西。 5.预防温奶窒息婴儿溢奶后,奶凝成奶块可被吸人鼻子、气管等处,引起婴儿窒息。喂奶后应把婴儿抱起,拍拍背部,让其打几个隔,这样可预防溢奶。婴儿吃完奶睡着后,大人应在旁...
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由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。 3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。 同时,像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险,可能会被吞到器官里,所以必须小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。 有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。 婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。 孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白...
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孩子在家里有说有笑,蹦蹦跳跳的,非常活泼,可家里来了个陌生的客人或是换了个环境,小孩就表现得扭扭捏捏,让她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸妈妈的身后,在很多场合,这让爸爸妈妈很尴尬。 小孩的害羞,其实只是对陌生的客人或环境所产生的回应,虽然害羞不是太大的问题,但孩子过分害羞,也会引起一连串的问题,妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了,害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等,在孩子性格形成的关键期,爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍,您不妨试试下面的方法: ★玩“勇敢者”游戏 玩是孩子的天性,害羞的孩子也爱玩,不过,您应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多害羞的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静的游戏,如看书、画画、拼图、搭积木等,比起和小伙伴们一起玩耍,他可能更喜欢一个人玩。 您应该鼓励他多进行户外运动,多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说,尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏,在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰,家长不要大惊小怪,这些“勇敢者...
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开学一周了,众多一年级新生这些天已经学起了ABC,不少家长也因此对孩子的学前英语启蒙教育更为关心。有人认为,儿童学英语应该走“愉快”路线,而有些人却坚持要学好英语只能“苦出头”。 你觉 得有必要对孩子进行学前英语启蒙吗?到底怎样的英语学习方式才更适合低龄孩子? 先用“愉快”领进门 女儿3岁时,开始在幼儿园接受英语启蒙,学苹果、生梨之类的单词,老师教得很乏味,她说她最不喜欢英语课。英语课给她如此的第一印象,让我担心。为了不使她一开始就对英语失去兴趣,我决定先让她走“愉快”路线。我带她看了不少儿童英语学习班,她一下子喜欢上了阶梯的游戏型英语班。 两年所需的教材我全买下了,很贵,但现在想想还是值的。我只要每天放放《YOU&ME》磁带、碟片,女儿很轻松地听听看看就可以了,用不着我逼她默字母、背单词。女儿星期天再去英语班边做游戏边学两小时,最后脸上贴着因发言积极而奖到的小粘纸,笑吟吟地回家了。整整一年,她虽在学校念得起劲,但在我们面前却死不开口,同事笑我,这几千元教材打水漂了。我也不着急,按着课程进度,慢慢地放光盘、碟片、磁带。 前天晚上,我们带她去...
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做事有条理的习惯,从长远来看,是要对人生有规划;从细节方面来说,则是要日常生活有规律、时间安排有计划;而在自我意识层面上,则是要自我管理有条理。 1.对人生有规划 ①对人生有规划的定义与内涵 生涯设计、人生规划,现在已经受到越来越多的人的重视。每个人一生中关键的路没有多少,走好了这样几个关键步骤,获得成功的可能性就更大: 有一个人,他希望将来做生意,但是报考大学的时候,他没有直接选商业管理类的专业,而是选择了机械工程专业。因为机械工程是制造业的基础,了解了产品生产的基本程序,就更容易掌握产品的制造成本、制造周期等方面的基础知识。毕业后,他没有急于开创自己的公司,也没有去公司工作,而是先去政府部门当了三年公务员。不开自己的公司并非因为自己没有钱,缺乏运作的基础;他也没有去公司工作,积累经验,是因为他觉得公司的运营离不开和政府部门打交道,而到政府去做公务员,正好能了解与政府打交道的一些规则,也能了解政府部门运作的特点,还能积累一些与政府部门的关系,为自己将来开创自己的事业积累资源。当了三年公务员后,他觉得自己已经没有什么可以学习的了,于是考取了企业管理的研...
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有些商贩见利忘义,将香油加热后,掺入其它油,然后一块充作香油出售,让不少人吃亏上当。用以下方法,便可鉴别真伪,识其真面目。 1、在清水中滴一滴香油,根据油花扩散的不同情况进行识别。纯香油初呈薄薄的油花,很快扩散,凝成若干小油珠;掺假香油油花小而厚,不易扩散。 2、用冰箱将香油冷冻至零下10摄氏度,纯香油仍为液态,掺假香油在零下10摄氏度开始凝结。 3、用油提子盛满香油,从高处向油中倾倒。如果砸起的油花是淡黄色的,说明混有菜籽油;如果油花是黑色的,说明混有棉籽油;如果油花是白色的,说明混有花生油。而纯香油油花呈金黄色,消失很快(黄豆油的油花也呈金黄色,但油花消失得比较慢)。 4、取50克左右的香油,放入干净的细玻璃瓶内,经剧烈摇晃后,如瓶内无泡沫,或虽有少量泡沫但在停止摇晃后很快消失的,则是纯香油,如出现白色泡沫且消失缓慢,则香油中可能掺有花生油;如出现淡黄色泡沫,不易消失,用手掌摩擦能闻到豆腥气,可能掺有豆油;有辛辣味的,则掺有菜籽油。 5、香油里若兑有猪油,加热就发白;兑有棉籽油则淤锅;兑有菜籽油则发青。
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