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想使孩子更聪明就多吃菜吧

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  在现实生活中,一些孕妇和儿童中普遍地存在着偏食、挑食和厌食蔬菜的情况,这对儿童大脑发育、智力成长是很不利的。   科学家们经过长期研究后指出,蔬菜的营养与儿童的智力密切相关。   他们做了这样的试验,将一些智力迟钝的儿童分成两组,第一组食用含有维生素A、C和叶酸、B族维生素的蔬菜及一些矿物质,第二组使用安慰剂。经一段时期后,食用富含维生素蔬菜的第一组的智商要比后者显著提高。当给服安慰剂的第二组也补食含有大量维生素的蔬菜后,其智商也有明显的上升。   人的大脑纹沟越多,皱褶越深,越聪明。据研究,人的大脑主要由脂肪、蛋白质、糖、维生素等七种营养成分构成。其中维生素B族、C和E极为丰富,这些维生素与儿童的智力关系很大。在平时,大多数家长只重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的投入,而忽视了维生素对儿童的发育及与智力的影响。   在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量维生素B族、C和E,它们不但质量高,而且容易被吸收利用。因此,家长们应当尽量让孩子多吃新鲜蔬菜。

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想怀孕来了解你的孕势

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  您如果目前正打算怀孕,就请了解下“孕”势!   如果你月经正常   一般来说,凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右,由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精,而精子在女性体内可维持2-3天受精能力,所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。   如果在排卵日才同房,很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续,在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。   最利于受孕的姿势   要提高怀孕几率,某些做爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。如果你对传教士姿势感到厌倦,也可以试试以下几种姿势:后面插入式或侧卧式,这都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。   什么是不容易受孕的体位呢?一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道...

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性格乐观妇女易生男孩

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  英国一份研究表明,相信自己会长命而且性格乐观的妇女极有可能会生男孩。研究者发现,妇女们越是觉得自己会长寿,她们第一胎生男孩的几率就越大。研究结果表明至少在一些地区,人们对将来前景的看法正在影响该地区人口的性别比率。   研究者们以前发现,身体健康(健康食品)和生活无忧且吃大量食物的妇女通常都会生男孩,而贫穷的妇女则通常生女孩。发表在《biologyletter》上的这份最新的研究显示,在格洛斯特郡的609位母亲接受了问卷调查。其中一条问题是“她们预计自己会活多久”。   来自中下阶层和有工作背景的一些妇女认为自己只会活到40岁,而其他一些妇女相信自己将可以活到130岁。   约翰斯博士认为,预计长寿的年龄与妇女第一胎的性别之间的联系可归结为是人类基因的一种“自私”的行为。   进化生物学家们把这种现象称为特里弗斯—威拉德假设。即当一位母亲生活在压力下,包括身体状况不佳、生活条件差和缺乏食物等,该母亲体内的生物感应会令她生下一个女孩而不是男孩。   然而近期的这个研究结果并不意味着妇女可以通过改变她们对未来的看法来改变第一胎的性别。   约翰斯博士说,但研究结果确实...

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性生活时胎儿有什么反应

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  当母亲怀我时,父亲正好在美国联盟神学院进修。我在母亲的腹中没有受到过父亲温柔的触碰与刺激。因此,我的外貌也逊色于其他兄弟姐妹,并且对性生活也曾充满了疑问与恐慌。有段时间我与父亲的关系也不是很融洽,在某种意义上,这可以说是影响出生于离婚家庭的人持独身主义观点的重要的先天性因素。   但是在性教育方面,父母却给予我正确的指导,使我对性知识有了一个正面的认识。当我告诉母亲前夜遗精的事情时,母亲会拿出避孕套来并且亲切地为我讲解相关的性知识。父母在我们兄弟姐妹面前总是会毫无顾忌接吻,或表现出其他亲密的动作。在这样的家庭环境里,让我对性知识有了正确的认识,不再恐慌。   后来我结婚了,为了不让我的孩子重蹈覆辙,在妻子怀孕期间我们进行了频繁的性生活。当孩子们出世以后,我会很自然地与孩子们一同洗浴并给他们讲解相关的性知识。   人们往往因为不了解妊娠期中性生活的重要性而忽视胎儿的本能反应。超声波的检查结果显示,胎儿即使处于睡眠状态,他的阴茎也会发生勃起。胎儿的勃起状态犹如夫妇性生活时采取的性爱姿势,因为胎儿本身是一个可以感知性的存在体,这一点并非局限在母体腹中。   在分娩时,从产道...

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性病有几种传播途径

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  性病的传播途径有性接触传播、间接接触传播、血源传播和母婴传播。   (1)性接触传播   性接触传播是性病的主要传播方式。一个人可能通过与感染性病的人的性交行为而感染上性病。   (2)间接接触传播   有些性病可以通过间接接触传播,例如,沾染有淋病患者生殖器分泌物的洗澡毛巾、浴盆,未经过消毒,其他人使用就可受到传染。   当健康人的皮肤有破损,接触到性病病人病变处的糜烂和溃疡面时,病原体就会直接从皮肤的破损处侵入引起感染。接触性病病人的衣服、被褥及其他用具也有可能被感染。这是由于这些物品被含菌分泌物污染了。   女童患淋病大都是间接被传染的,主要是通过与患有淋病的家人同床睡觉、共用浴盆、浴巾、带菌手擦洗阴部等。   (3)母婴传播   在新生儿出生前、出生过程中和出生后的密切接触中,有些性病可以从母亲传给胎儿或新生儿。如梅毒、淋病、生殖器疱疹等。   (4)血液传播   导致梅毒的病原体———梅毒螺旋体可以存在于病人的血液里,如果输入这种血液就可被感染。因输血而造成的性病要明显比经其他途径感染的性病要重。

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性高潮可增加怀孕的机会

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  据英国《每日邮报》报道,英国谢菲尔德大学的科学家指出,性高潮可增加怀孕的机会,渴望生育孩子的夫妇应努力增添性趣,享受性爱。美妙的性爱使男女双方达到性高潮,不但可提高男方精子的质量,还能令卵子更易受精。研究指出,有高潮的性爱比计算排卵期更有效。   英国生育协会秘书长、英国谢菲尔德大学男科学系高级讲师佩西博士说:“渴望生孩子的夫妇常把房事当作例行公事,这个做法是错误的。育龄夫妇应像最初未想要孩子的时候,尽情享受性趣,这样可把怀孕的机会大大提高。”   研究显示,男性在性交时获得强烈性刺激,精子数目可增加一半,精子质素亦会较佳。健康的精子会更易通过女性的阴道令卵子受精。   美国生育专家埃林顿博士介绍:“越享受性爱,怀孕的机会越大,因为男性越兴奋,便会射出越多储存于睾丸的精子。所以,如果男人花多些时间让自己和伴侣获得乐趣的话,那么他便会更兴奋,得到更大刺激,射出更多健康的精子。”   女性达到高潮的时候,阴道周围的肌肉会强烈收缩,有助将精子吸进子宫颈和子宫,提高受孕机会。

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患哪些疾病的妈咪哺乳不安全

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  积极促成母乳喂养   母乳喂养尽管有着其他食品难以取代的优点,但有许多婴儿却得不到母亲的恩赐。目前,国际上已将保护、促进、支持母乳喂养作为世界儿童保健工作的重要内容。   得不到喂养的原因是多方面的,有的认为喂养母乳耽误工作或学习,其他方法也能使婴儿吃得白白胖胖,甚至有人误认为喂奶会影响母体健康。   医学研究证实,这些想法都是没有道理的。母乳喂养,还需配合一些切实有效的具体方法。   初产之后,提倡母婴同室,提倡科学喂养,这对于初产妇来说更为重要。家人应积极鼓励产妇,让婴儿早早吸吮,出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,应注意夜间喂养。因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。产后宜母婴同室,这不仅可增进感情,也会因婴儿的哭闹而促进乳汁分泌。每次喂养应尽可能将乳房排空,如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。当乳汁分泌量缺乏时,不宜喂养母乳代用品,以免导致婴儿吸乳不主动、消化不良,更不宜减少哺乳次数,防止泌乳进一步减少。   乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。哺乳期间还应忌食...

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患病幼儿营养的保证

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  充足的营养对正在生长发育的儿童极为重要。孩子生长发育快,消耗迅速增加,因而需要的营养也就增多,即使在正常发育的情况下,已是供不应求,有病时则更感不足。相对而言,重病时营养的需要较轻病多,长期慢性病要比短期急性病多,年龄小的要比年龄大的多。所谓营养,就是指六大营养素,即:蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐(钙、磷、铁等)和水。   这些营养主要是从饮食中取得。所以营养的保证就是饮食的得法。有病的孩子,食欲都是比较差的,要保证每天必需的基本热量,往往有一定的困难。因此,必须千方百计想法让病儿能多吃些东西。当然要耐心劝说,不能强迫命令。食物要少而精,即量少而产生热量高的营养品。   饮食的方法要少量多次,积少成多。太油腻的食物难以入口,应适当减少脂肪,增加蛋白质和糖,以保证对热量的需要。   有时营养的确难以保证,如果病儿在短时期内,比如1~2天进食少些,也不至于有多大影响,不必过于焦急。对腹泻的病儿,为了减轻胃肠道负担,饮食的质和量都应减少,这是治病的需要,叫做饥饿疗法。所以要在尽可能的条件下,从实际情况出发,灵活掌握,既要千方百计,又要避免生搬硬套,机械地按热卡需要来要求。...

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您会正确地给宝宝拍打嗝?

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  拍打嗝,你做对了吗?   升级做了妈妈之后,您之前学到的诸多育儿知识马上就要面临考验。那么,在给宝宝喂奶的时候,有一件可能同时影响吃和睡的关键事,它是什么呢?没错,是“拍打嗝”!为什么要拍?应该怎么拍?您会正确地拍打嗝吗?   拍打嗝的成败关键   据黄家文医师介绍,适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键,至于具体的拍打嗝方式,拍背、轻轻摇动、按摩等都可以,只要妈妈多练习多尝试,一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。   2大注意事项   1手部姿势:五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,拍在宝宝背上时不要漏气,而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。   2多次拍打:每一餐可分2~3次来拍打嗝,不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候,在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝,这样可有效避免胀气或吐奶。   拍打嗝牢记3“不”   拍打嗝是一项重要的育儿工作,以下3个“不”请务必留意:   1不着急:别催促宝宝喝奶,要给宝宝留出学习喝奶技巧的时间。   2不偷懒:督促自身正确学习打嗝技巧,并切实执行。   3不粗心:...

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情商培养两大误区

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  ■误区一:为了让孩子在人际交往中“不吃亏”,家长叫孩子使用   各种手段来维护自身利益。比如让孩子很早就学会勾心斗角,诋毁他人   等等。让孩子辨别是非,增强自我保护能力,家长的初衷是好的,但是   不应通过教给孩子负面的东西来实现,这样只会导致孩子在今后的人际   处理上以“使坏”见长。   ■误区二:平时让孩子“一心只读圣贤书”,到了放假才赶着孩子   参加各类“情商集训”。很多心理学家都强调过,情商的培养是一个长   期过程,短期培训是一种强化作用,不能起到真正意义,而且,情商是   在孩子在与人相处的过程中自己慢慢积累的,光靠培训中的说教和忠告   是没有用的,最重要的还在于平时。

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