小鬼当家 写于 2010-05-21
蔬菜品种繁多，一般可分为：叶菜类(如青菜、菠菜等)，根茎类(如毛豆、扁豆等)，瓜果类(如冬瓜、番茄等)，菌藻类(如蘑茹、海带等)。蔬菜类别不同，所含的营养成分也有所差异。如在绿叶菜中，维生素C的含量较为丰富，而根茎类蔬菜胡萝卜素的含量较多，而菌藻类蔬菜中所含的核黄素和无机盐(如碘、镁等)则要比其它蔬菜多，因而吃蔬菜也要品种均衡。 有人对7岁前学龄儿童进食蔬菜的情况作了调查，发现一般摄入叶类菜的蔬菜较多，而菌藻类的摄入量较少。家长一般认为菌藻类相对于叶类蔬菜，价格较贵，而且烹调较为麻烦，要切细捣碎才适宜幼儿食用。但菌藻类的蔬菜含有丰富的氨基酸、核黄素、钙、碘、镁等微量元素，对正在生长发育中的小儿十分有益。 由此可见，平时家长在让孩子多吃绿色蔬菜的同时，也别忘记给他们多补充些诸如蘑茹、海带、紫菜、海蛰等菌藻类的食品，让孩子食谱营养更均衡。 （麦少莹）
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
母亲节刚过，家里墙上多了一幅大儿子送给外婆的画，让我想起了几年前看到的一则报导：许多国际明星妈妈曾在母亲节收到子女送的涂鸦卡片，在某品牌的巧思安排下，将宝宝们的涂鸦化身在手提包上，并在全球义卖。妈妈收到了贴心的礼物，宝宝创作的欲望也被激发出来了。我在网上找到了一些它们的图片，想与大家聊聊孩子涂鸦问题。 然而在实际生活中，妈妈其实会对宝宝乱涂鸦很头疼。宝宝过了1岁之后就开始喜欢乱涂乱画，书上、家里的门、墙、甚至床单上都会留下宝宝的大作。 父母如何看待这种阶段性的“偏差行为”会影响父母如何处理孩子的涂鸦习惯，因此也涉及到一个教育的核心问题：鼓励孩子自由的创造力和想象力，还是因为规矩而扼杀这份天性？ 宝宝涂鸦，优点多多 1.促进手眼协调 1岁半到2岁的宝宝，手部小肌肉还不能控制自如，在“乱涂乱画”的过程中，他们的手眼协调能力可以得到很好的锻炼。从歪歪扭扭画出纸外的一条直线到封口的一个圆圈，宝宝的手眼协调能力会有大大的提升。 2.鼓励自我表达 涂鸦也是宝宝内心世界的最真实的流露，当他们渐渐有了自我意识，会通过画画来宣泄自己的情绪，表达对身边事...
类别：宝宝成长历程
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小鬼当家 写于 2010-05-21
后遗症一：影响母子感情 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。 研究结果显示，自然分娩刺激产妇子宫颈和阴道产生荷尔蒙，增强她们对婴儿的情感，对日后成为好母亲至关重要。脑部研究显示，自然分娩时脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为，帮助她们日后成功照顾小孩。而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式，直接把宝宝从子宫取出，改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”，可能使母亲与孩子的亲密程度降低。 小编贴心话：血浓于水，如果连这份最宝贵的亲情都被剖腹产冲淡了，准妈妈还会选择剖腹产吗? 后遗症二：剖宫产切口妊娠 今年青岛产妇比往年明显增多，记者从青医附院、市立、海慈等各大医院产科病房了解到，平时几乎都是满床。产科主任纪向虹告诉记者，产妇多了，选择剖腹产的自然也多了，同时，女性剖腹产后带来的问题也多起来，需要给她们做一提醒。 前几天，纪向虹刚接诊了一例剖宫产切口妊娠患者，经过抢救才脱离危险。在临床，此病发病率越来越高。这个手术的危险不亚于宫外孕。 剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后，在一...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。 失误1 带孩子来到装修未完毕的住宅；就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。 尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。 失误2 让宝宝尽情享受甜食；宝宝缺乏自控能力，面对自己喜欢的糖果、甜食，便会情不自禁地大吃特吃。 妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病，或是酮症酸中毒，造成脑细胞的损伤，影响智力。 失误3 说梦话的孩子；孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现，妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了，长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查，看看孩子的神经系统是否有不妥。 每个父母都希望自己的孩子智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
妈妈如何保护新生儿屁股 相关链接： 宝宝“红屁股”的诱因 如何对新生儿进行感觉训练 夏季宝宝皮肤病的护理 新生儿口腔常见问题 小琳琳刚出生没多久，小屁股总是红红的，爸爸妈妈看着心疼。怎样呵护才能让宝宝的小PP光滑柔嫩起来呢?看看专家的意见吧。 对婴儿一定要用纯棉的白布做尿布，一是宝宝舒服，二是可以更容易观察宝宝的大小便情况，因为大小便常常可以反映出宝宝的健康状况。天冷时，妈妈可用温暖的手伸到宝宝的屁股底下看看是不是尿了或拉了，不要时不时打开包看看，这样容易使宝宝着凉。 除了尿布外，新妈妈最好准备以下几样必需品： 一尺见方的棉垫、隔尿垫巾(尿布伴侣)、婴儿湿巾、成盒的餐巾纸、婴儿护臀霜。小棉垫是放在尿布底下，防止尿液渗透尿布弄湿大褥子。隔尿垫巾又称尿布伴侣，是用无纺布制成的一次性的卫生用品，和卫生巾的表面材料是一样的，柔软舒适，一张有课本大小，放在尿布上面，使尿液迅速渗到尿布上而不回渗，大便时还可能污染不到尿布或者使尿布更好洗。 成盒的餐巾纸的好处是可以迅速抽出，宝宝大便时妈妈可一手提婴儿双腿，一手抽出一张餐巾纸正好揩...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
妈妈如何掌握喂奶的窍门？ 喂奶是做母亲的天职，但是面对天然营养的母乳和方便省时的配方奶粉，母亲们真的可以凭着母亲的天性，就能对这一"工作"做到"游刃有余"吗？喂奶是做母亲的第一关，除了常识以外，一些看似很小的问题，千万马虎不得。在母乳喂养过程中，新母亲们还是会被一些"小问题"搞得不知所措。 一、孩子拒食怎么办？ 小孩子刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考： 1、呼吸困难。母亲喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了孩子的鼻孔。此时，母亲只需用手指压住孩子鼻孔前的乳房便可；另外，可检查一下孩子鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润孩子的鼻腔(注意：棉花棒不能进入鼻腔过深)。 2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成孩子拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么母亲此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。 3、不认乳头。有些孩子可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯母亲的乳房。这时，母亲最需要做的就是以极大的耐性让孩子多吮吸；另外，为...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
有些妈妈生下小宝宝后没有马上开奶，或者奶水很少，这个时候如果宝宝饿了该怎么办呢？在很多爱婴医院里不允许喂宝宝除母乳外的任何东西，甚至连水也不允许喂，这是为什么呢？会不会饿坏了宝宝？ 一般情况下，在宝宝出生后1至2周后妈妈才会真正下奶。但在宝宝出生的第一周必须让他多吸吮、多刺激妈妈的乳房，使之产生“泌乳反射”，才能使妈妈尽快下奶，直至足够宝宝享用。如果此时用奶瓶喂宝宝吃其他乳类或水，一方面容易使宝宝产生“乳头错觉”，不愿再费力去吸妈妈的奶，另一方面因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使宝宝不再爱吃妈妈的奶。这样本来完全可能母乳喂养的妈妈会因宝宝吸吮不足，而造成奶水分泌不足，甚至停止泌乳。 那么，宝宝一时吃不饱，会不会饿坏呢？不会的。因为宝宝在出生前，体内已贮存了足够的营养和水分，可以维持到妈妈开奶，而且只要尽早给宝宝喂奶并坚持不懈，那么少量的初乳就能满足新生宝宝的需要。千万不能因奶水暂时不多就丧失母乳喂养的信心啊。
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小鬼当家 写于 2010-05-21
宝宝在吃奶时可能会遇到各种各样的问题，妈妈就要注意了.掌握一些喂奶的窍门，可以应对这些问题。 一、拒食怎么办？ 小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考： 1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可；另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔（注意：棉花棒不能进入鼻腔过深）。 2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。 3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯**的乳房。这时，妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸；另外，为了让宝宝尽快地接受母乳，可以用把奶挤出来用小勺喂，和让宝宝直接吮吸相结合的办法。 二、宝宝吃奶睡着怎么办？ 许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好，睡...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
宝宝自己吃东西：6～9个月 当你发现小家伙对勺子开始感兴趣时，比如你喂他吃东西，小家伙的手开始不老实，总想把勺子抢过来的时候，就差不多可以开始训练宝宝自己吃饭了。 这种情况多发生在6～9个月大的孩子身上。 妈妈可以为孩子准备一把专为幼儿设计的勺子，然后他就会兴致勃勃地开始练习。刚开始的时候，肯定会弄得一团糟，不过父母应该多点耐心，毕竟小家伙正在进行的是一项重要的技能学习，总要给点时间练习吧？ 执行睡眠时间表：3～4个月 大约在3～4个月的时候，你的小宝宝开始意识到白天与黑夜的不同，并且开始能够初步按照时间表来作息。不过要等到6个月大时，他们才会比较容易理解时间表的意义并接受它的约束。 因此，在宝宝3个月的时候，妈妈就可以开始训练宝宝按时间表睡觉了。每到睡觉时间时，首先要让周围的节奏慢下来，让环境昏暗、宁静一些，不要大声说话。同时，要给孩子多些关注，并且轻轻拥抱他，这样做能让孩子感到高兴和放松，用不了多久他就会感到困倦了。此外，还可以考虑在宝宝入睡前让他泡个热水澡，在床边给他讲个小故事，都会起到很好的效果。 结束母乳喂养：6个月～2岁 ...
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小鬼当家 写于 2010-05-21
三岁以下幼儿不宜吃巧克力 有些食物在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了宝宝健康身体，我们要特别小心这些影响孩子健康的饮食杀手！ 巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。 再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。 此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。 相关链接： 蛋黄...
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