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弹跳训练跳出个聪明宝宝

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  运动能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。与成人相比,儿童的收益更大,奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。   一、弹跳运动最佳   从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。   ·跳绳   跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,二氧化碳排泄加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。   ·跳舞   跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明,坚持学习舞蹈的孩子,其文化课成绩都比较好。   同时,弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼,从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外,这种运动...

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强行纠正孩子左撇子有那些危害

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  “左撇子”(也称左利手)到底应不应该改?针对这个问题,家长的态度分成了两派:一部分家长看见孩子用左手就纠正,另一些家长觉得“左撇子”更聪明,有意识让孩子多用左手。其实,“左撇子”主要是天生的,改不了,也用不着改。   右脑优势决定“左撇子”   其实,家长中存在这种争论主要是因为他们对大脑半球优势理论缺乏了解。现代脑科学认为,左大脑是主管文字和数字等逻辑思维的“理性半球”,右大脑是主管想象和音乐等形象思维的“艺术半球”。由于神经系统交叉指挥的现象,所以,左大脑优势的人一般多用右手,反之右大脑优势的人一般是“左撇子”。   其实,孩子哪侧大脑占优势、常使哪只手,很大程度上是由遗传因素决定的。近年有研究发现,父母同为左利手时,子女左利手的比例占到46%。所以,想通过让孩子多用左手塑造出右脑优势的做法并不可行。   “左撇子”并不更聪明   在人群中,约有10%的人是“左撇子”,这些人中间就有大科学家爱因斯坦、艺术家达·芬奇、贝多芬、微软前总裁比尔·盖茨、足球明星罗纳尔多,以及包括克林顿在内的七位前美国总统。2008年美国的两位总统候选人奥巴马和麦凯恩也都是左撇子。那么,...

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当代中国家长的角色定位

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  “这一代孩子是跨掉的一代”,有人这样评价。这虽有夸张之嫌,但现实的例子告诉我们,确实有许多年轻人堕落了,他们偏执、自暴自弃、贪图玩乐、人格障碍等不一而足,却是不争的事实。教师难教,家长难管,社会无人管,一部份孩子就这样脱离了正常社会生活的视野。那么为什么新课程下教和学都发生以上重大改变的情况下仍然会有这么多的问题孩子呢?   我们都知道,要育出一根好苗,必须要家庭、学校、社会三结合。而事实呢?5+2=0的算式依然重演,(即学校五天的正面教育,学生受社会两天的不良习气的熏染,把学校的教育捣毁得灰飞烟灭了)。如果家庭教育再出现症结,那这个孩子可能就荒废了。子把父当马,父望子成龙,可怜中国父母心!舔犊之情,不能不令人感动,然而舔犊的方式,恐怕尚待改进!纵观中国的家庭教育之弊,放纵者有之,溺爱者有之,施暴者有之,粗略的划分一下,大致有如下类型:   (一)模具制造型:   持此类教育方式的家长,大有人在。此类家长,属于自以为是之人,总以为自己的想法不会错误,总以为自己是爱孩子,为孩子好。对孩子的要求极严,孩子的举手投足,都给予详尽的指示,从生活习惯、活动的范围方式,到读书的范围...

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当代家长应如何培养孩子

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  21世纪社会变化更加剧烈、科技发展更加迅猛,因此,一个缺乏独立性的孩子是无法适应现代社会需要的。家长要树立现代教育观,根据孩子的年龄特点,从以下几个方面进行培养。   1、放手让孩子做力所能及的事。孩子的独立性是在实践中逐步培养起来的。在这个过程中,家长要认识到,年幼的孩子总是在反反复复中感受着劳动的乐趣、独立做事的快乐。从不会做到逐步学会做,从做得不像样到逐步像样,这是必然的规律,也是必经的过程,从中孩子也获得了自身的发展。正因如此,家长就应放手让孩子锻炼,不要怕他们做不好,也不能求全责备,更不能包办代替。对于孩子独立去作的事,只要他们付出努力,无论结果怎样都要给予认可和赞许,使孩子产生自信。“我行”这种感觉很重要,它是孩子独立性得以发展的动力。孩子自己做事常常做不好甚至失败,在这种情况下,家长应该鼓励孩子再去做,绝不能动辄就说“我说你不行吧,就会逞能”,更不要见孩子做不好就动手代劳。当他们执意去做那些难度较大的事时,家长应予以鼓励并给予帮助。这样会提高他们的积极性,增强他们的自信心,增加他们的锻炼机会,养成独立的行为。   2、培养孩子初步独立思考的能力。我国著名的儿...

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当你的孩子进入初中以后

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  当孩子从小学毕业,考取初中而即将成为一个中学生的时候,做家长的心中总是充满着喜悦和希望。那么应该怎样做好进入初中后孩子的教育呢?这是许多进入初中学生的家长关心的问题。这里我们根据初中生的三个教学年级段,介绍一些家庭教育上应该注意的问题。初一学生总的特点可以概括为三个“新”字:向往新的生活,充满新的希望,面临新的困难。孩子们在进入中学以后,自己感到长大了,已经是个“大人”了,他在家庭中的地位,在父母、亲戚的心目中,都产生了微妙的变化。我们家长,应该充分注意孩子的这些变化,家庭教育也要相应地跟上这一变化。   首先应该把他们当一个中学生来对待,在教育时,要更多地尊重孩子的意见和愿望,逐步扩大他们在家庭中的发言权,帮助孩子开始树立自尊、自爱、自强、自立的思想,同时要与学校配合,珍惜和爱护孩子进入初中时的一些良好特点,并使之充分发扬,为孩子创造一点适应中学学习的条件、帮助孩子进一步明确学习目的,养成良好的学习习惯和掌握学习方法。与此同时,家长还应该开始培养孩子们的独立活动能力,使他们逐步克服对父母的依赖心理。初二年级是孩子即将告别少年进入青年初期的关键时期,是一个人活动性最大,最不...

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当前孩子教育面临新问题-家长威信受挑战

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  家庭顾问网从咨询过程中,和大量家长的反映中获悉,来自全国的各地教育专家对当前孩子教育中出现的新问题进行了交流。   有专家将当前的教育比喻为“更年期与青春期的对话”认为“现在家长的威信面临着挑战”。   专家们称,在全国的情况来看,相当一部分的孩子不服家长,觉得家长古板,老土,这给家庭教育带来了很大的难题。   来自家庭顾问网的专家分析说,现在孩子们获取信息的渠道增多,网络、电视、报刊每日传播的信息量庞杂,不少孩子觉得家长知道的还不如自己多,特别是谈到诸如“火星文”和一些网络词汇时,家长都是一脸的茫然,孩子   便觉得与家长共同语言减少,“家长们落伍了”   家庭顾问网的专家指出,当前相当一部分家长热衷给孩子报培优班或者请家教,让孩子超前学习,课堂上老师讲的许多知识,孩子们都已经学过了,这不但影响了家长和老师的威信,还无形中磨灭了孩子的求知欲。   面对上述问题,家庭顾问网专家表示家长要从自身找问题,加强学习,善于引导孩子才是关键。在交流孩子教育问题的过程中,有教师提到这样一幕:老师找一名违反纪律的学生家长谈话,正谈着,孩子走进了办公室。家长抬   头望见孩子,...

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当前家庭教育中存在的问题

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  第一,"重知识,轻做人"。随着时代的变化,中国人越来越觉得知识的重要性,他们从来没有象现在这样重知识、重技能,他们对孩子的智力培养投入的物力和心血更是竭尽全力。一些家长不惜重金请家庭教师,家长只对孩子的学习成绩关心,孩子学习成绩的好坏直接影响到家长的喜怒哀乐。学习成绩成为评价好孩子、好学生的唯一标准。因此在家庭教育中出现了越俎代庖,家长样样可以代替,忽视了孩子独立生活能力和劳动习惯的培养,出现了拔苗助长,以智育代替德育、体育、让孩子身心发展失调,也出现了不顾孩子的兴趣个性特点,强迫孩子学不愿学的内容,做不愿做的工作。当孩子表现出厌学情绪时,素质稍高的家长不厌其烦的讲道理,素质稍差的家长则是又打又骂,觉得孩子没出息。相当一部分的家长不清楚要把孩子教育成一个什么样的人,只想把孩子培养成今后能够挣大钱的人,从而迷失了家庭教育的方向。教育专家早就指出:身体不好是"残品",智力不佳是"次品",而品德不良则是"危险品"。遗憾的是不少家长至今人沿着"重智轻德"的邪路跑,认为只有智育才是硬的,忽视了孩子非智力因素的培养。   第二,各种信息流的冲击与家长对子女正确引导的心理准备不足:社会的...

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开水冲奶粉不利宝宝吸收

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  天气越来越热,小宝宝不爱喝热热的牛奶了。有些妈妈担心,用凉开水给宝宝冲奶粉,会对宝宝健康不利。对此,专家指出,事实并非如此。   首都儿科研究所附属儿童医院营养科秦世杰营养师指出,如今的奶粉溶解度比较好,因此即使用凉水冲调溶解得也比较好,用滚烫的水反而不好。因为滚烫的开水可能破坏奶粉里的蛋白质结构,导致蛋白质凝固,不利于婴幼儿等吸收。不过他也提醒,冲调奶粉的凉水一定要卫生,最好是凉开水或者是质量可靠的矿泉水。如果有条件,尽量用温水冲调奶粉。

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开水冲奶粉破坏益生菌

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  奶粉中加有多种维生素,若用滚烫的开水冲调,部分维生素就会受到破坏,所以,70℃的热水冲调较为合适。   不要在3个月以内的婴儿奶粉里添加淀粉类的谷粉,因为这个月龄的婴儿还不具备消化淀粉类食物的能力,以免加重肠胃负担。   4个月以后,可在夜里临睡前的一顿奶粉里加一点谷粉,一次最多只能3克左右,这是为了避免肥胖。   冲调奶粉时不必加糖。   若婴儿吃了奶粉后,大便硬而不畅,可喂一点浓度适宜的果汁。   婴儿的食量有大有小,让食量大的婴儿无节制地猛吃,会使他成为肥胖儿;让食量小的婴儿勉强多吃,会让他消化不良。   婴儿的食具一定要严格消毒,仅仅开水烫一下是不够的,要用沸水煮5~10分钟。最好选用不锈钢或玻璃制品的,以便于消毒。   有的奶粉里添加了双歧杆菌等有益菌,冲时一定避免热开水。因为高温可能杀死这些有益菌。

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开裆裤穿到啥时侯

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  婴儿期的孩子大小便次数多,而且自己不能控制,一不小心就会弄脏裤子,所以家长们常常给他们穿上开裆裤,以方便宝宝排便。然而,北京友谊医院儿科主任刘晓红说,开裆裤穿到1岁半就可以了,因为随着孩子逐渐长大,接触的东西增多,穿开裆裤会带来不少问题。   首先,孩子活动范围增大后,穿开裆裤不仅有可能冻着小屁股,还会使冷风直接灌入腰腹部和大腿根部,使宝宝受凉。其次,穿开裆裤会使臀部、阴部暴露在外,极易受到感染或造成阴部外伤。孩子玩得高兴时,常常会席地而坐,这更容易引起尿道口炎等,特别是女孩尿道短,极易引起尿路感染。此外,穿开裆裤还很容易使婴幼儿感染上蛲虫症。因为宝宝可能会因肛门瘙痒用手抓挠,沾染上虫卵,虫卵再经手进口,入消化道进而引起感染。   不过,不能否认,穿开裆裤还是有其方便之处的,所以完全抛弃并不现实,这就要求家长采取一些措施,在方便自己和宝宝之余,做好防护工作。   1.在家时可穿开裆裤,以便于家长为宝宝更换尿布,并方便宝宝在便盆上练习排便。   2.外出时,穿上纸尿裤再套开裆裤,或是直接穿死裆裤,这样既有利于保护宝宝,在公共场合也显得更文明。   3.一岁半以后,逐步...

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