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纠正偏食:让孩子体验饥饿

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

 父母挑食 宝宝容易“有样学样”     此外父母本身的挑食行为等,都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出,如果家长自身存在偏食行为,儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。所谓“上梁不正下梁歪”的效应。     何少茹教授表示,儿童问题饮食行为,可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食,药物治疗疗效甚微,行为矫正更加重要。何少茹教授就此开出以下“药方”: 可以让宝宝适度体验饥饿,如果吃饱可以允许他(她)不吃,减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外,用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。何少茹指出,必要时,父母应咨询相关领域的专家,对幼儿口腔运动进行必要训练。     纠正偏食:让孩子体验饥饿     记者从会上获悉,日前,“全国儿童饮食行为调查”正在全国范围内逐渐展开,课题组负责人、上海交通大学儿童医学中心发育与行为儿科主任医生金星明教授...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 日常生活  美食   | 无评论

辅食要鲜嫩卫生、口味好

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

    辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,最好能为宝宝选择有机食品。6个月以后可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。   制作辅食时,可能会遇到因为食物用量过少而造成的困难,比如家用电动榨汁机无法榨取1/4个苹果的果汁,而制作完成后,刷洗榨汁机又非常麻烦,这时您可以选用为宝宝专门设计的制作辅食的小工具,这些小工具能帮您轻轻松松做出果汁、菜汁、果泥等,效果非常不错。   另外,在宝宝食用辅食,尤其是添加蔬菜辅食以后,有些细心的家长会发现,宝宝好像吃什么拉什么,这个问题会一直困扰着年轻的爸爸妈妈。其实,如果有些菜切的块稍大,它就不能像菜泥那样,被肠道均匀地与其他食物混合。因此,只要宝宝大便是软的,成形,就不能说是消化吸收不好,爸爸妈妈也不必过分担心。

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宝贝吃得太过也会损智商

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

  贪吃会因便秘而伤害大脑:孩子的零食大多以高营养的精细食品为主,吃了容易发生便秘。便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,容易经肠吸收,进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育。 最可怕的是:贪吃儿童还会促使大脑早衰。科学家在一项研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱饮食而增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。

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防止宝宝吐奶的方法

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

  1.注意喂奶的姿势 2.喂奶后将婴儿缓慢竖起抱,头靠母亲肩部,轻轻拍小儿背部,让哺乳时吸入的空气缓缓地排出。 3.喂奶后不要马上让宝宝躺下或过多地翻动宝宝。 4.一般按摩、抚触、洗澡、喂药等都应放在喂奶前,以防喂奶后过多地翻动引起宝宝吐奶。但是引起宝宝出现呕吐的其它原因很多,如:感冒、咽部受到刺激,炎症或咽部较干燥引起的咽部不适,消化不良及胃肠功能发育不完善、神经系统疾病、先天性疾病等。如果宝宝除呕吐外伴有其他异常,建议到医院就诊。

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小儿低热一般多发生于每天下午

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

 小儿低热一般多发生于每天下午,而且持续时间较长,每当孩子低热持续时,家长往往不知如何是好?小儿低热时应该怎么办呢?   首先,家长要认真观察患儿的体温并做好记录,看一看孩子上午和下午的体温有什么变化,白天与夜里有什么变化。其次,要注意孩子发热时伴有哪些症状。这些都能为诊断提供依据。另外,要及时到医院请医生诊治,通过各种理化检查,除外结核等慢性消耗性疾病,同时做好低热患儿的护理。   对低热患儿一定要注意多休息,避免剧烈运动,并要多饮水,饮食也要给清淡、易消化之品。   因为虽然发热不高,但此时人体组织器官消耗的水分已开始增多,这是肉眼看不到的,所以要补充消耗的水分,多饮水又可促进体内毒素排出,以淡糖水、糖盐水为宜。注意休息有利于体力恢复。保持环境安静、舒适、空气流通,不干燥,多饮水,饮食清淡,以营养较好的高蛋白、高维生素等易于消化、不油腻之物为好。另外,低热时,一般不用退热药,如长期低热超过1~2周以上者,应就医查明低热原因。

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宝宝不易多吃甘蔗

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

 甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖   甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天最好不要超过50克。

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孩子吃柑橘要有一个合理的限定

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

 柑橘——易引发胡萝卜素血症 柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。

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孩子不可过量地吃柿子

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

柿子——遇酸成胃结石   皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。   因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症。 

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教育方式上不恰当,可能加剧逆反心理

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

 教育方式上不恰当,可能加剧逆反心理的现象,诸如:       1、家长式的教育方式:有的父母不尊重孩子,管教孩子时往往是不许这样不许那样;有的父母望子成龙心切,要孩子学这学那,如果孩子不感兴趣,不想学,父母就摆出一副长辈的架势,于是容易产生与孩子情绪上的对立。       2、 唠叨式的教育方式:有的父母喜欢整天对孩子唠唠叨叨,这个要这么做,那个要那么做;这也不对那也不是,总是没完没了地嘀咕,这种"敲木鱼"式的教育最终导致孩子厌烦而产生逆反心理。        3、漠不关心的教育方式:幼儿的好奇心和求知欲很强,什么都要问个明白探个究竟,这里摸摸那里碰碰,有时电插座、煤气开关也是他们探究的对象,一点不懂其危险性,有时好好的玩具也要拆开来看看,甚至会损坏贵重的家用电器。如果此时父母仅是简单、粗暴地说不许或不予理睬,就会引起孩子的不满而产生逆反心理。       做父母的...

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“右脑开发”开发些啥?

Public 小鬼当家 写于 2010-04-10

        儿童在6岁以前是开发右脑的黄金时期,如果错过这个时期,随着年龄的增长和传统“填鸭式”教育的影响,孩子将会变成只会使用左脑思维的“左脑人”,成为不善于创造、不善于创新的“机械人”。联合国倡导在21世纪全面开启人类智慧工程—————全脑工程。而全脑工程的实质和核心就是开发人特别是儿童的右脑。研究显示,人的左右脑分管不同的功能,左脑称为“学术脑”,主要负责语言、逻辑、数学和分析等功能,简单地说就是运用逻辑思维把事情条理化。       在幼儿时期,通过训练孩子背诵儿歌和诗词、学习生字、练习简单的加减法等都能刺激孩子的左脑发育。右脑又称“艺术脑”,主管韵律、图画、想象、情感、创造力。孩子是否具有创造力和想像力,右脑起着重要作用。通过画画、看图卡、听音乐、学有声读物、舞蹈训练,以及让孩子做简单的设计等...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 智力开发   | 评论: 1