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教练技术在个人成长中的应用

Public 小鬼当家 写于 2010-05-21

  (1)优化与改善关系的应用——营造融洽和谐的家长与孩子沟通氛围

  “看人之大”是家长教练能让一个教练过程成功的重要信念,它要求教练在教练过程中对被教练者的态度是:

  相信对方有改变自己的能力;

  相信对方可以为自己作出最好的选择。

  当然,被教练者会作出最好的选择从而改变自己,一是因为人的本身有开放性,有无限的潜能可以挖掘;二是家长教练在这个过程中通过各种手段帮助对方区分出了不同的可能性之间的差别,并且在双方之间创造了一个相互接受的良好的情感氛围。

  家长教练把这种理念纳入到家庭管理过程,一方面是指家长教练对孩子的潜能和自觉主动性的充分相信,另一个重要的方面是家长在家庭管理的各个环节中,通过语言、动作、表情、神态等方式与孩子创建一种平等、轻松、自由的氛围,调动孩子的注意力和兴趣到学习和家庭团队建设上来,家长与孩子之间在精神上建立了较为亲密、信任、相互欣赏的联系。家长要善于用激励性的评价来培养孩子的主体意识,家长有意识地变命令为鼓励,变说教为赞美,让孩子真正感到平等、亲和,感到家长平凡的情感中透出的真、善、美,从而实现以积极的情感作动力促进规则内化为孩子自己的行为,促使他们以积极的心态面对生活中的一切,树立自信,培养积极向上的良好心理素质。有了民主、平等、相互尊重的新型家长与孩子关系作保障,才能缩短家长和孩子代际间的距离感、陌生感,逐渐形成相互信任的心理和情感关系氛围,实现家长与孩子间有效的交流与沟通。使孩子在与家长教练的互动中提供真实、全面的信息,从而变得易于接受、理解和消化家长教练发出的影响性信息,积极配合家庭的管理工作,实现家庭管理的良性发展。

  (2)心态调整的应用——有效排除各种心理障碍

  教练技术的核心是一种心理干预技术。紧张的学习竞争气氛和家长的过高期望,使得孩子容易产生紧迫感,压力感和焦虑感。多种调查研究表明,我国中小学孩子心理问题的发生率近年来居高不下。心理问题导致孩子出现学习效率低下、人际关系紧张甚至过激行为等不良后果。家长必须应用教练技术,象教练一样调整孩子心态,缓解紧张情绪,排除心理障碍。

  鼓励孩子走出失败的阴影。失败的阴影常造成失败的恐俱,在学校学习中,考试失败,人际交往不利,家庭关系紧张等事件都会造成孩子的挫败感,因此孩子在失败的困境中要面对着巨大的精神压力。家长教练必须成为一个帮助他们铲除失败阴影的教练,帮助他们恢复信心,为他们创造找到成功的自信的机会和条件,切不可火上浇油,挖苦讽刺。

  帮助孩子缓解压力。对考试成绩过分看重,就会产生心理压力。这种压力既有对自身要求上的,也有来自于别人对自己的评价上的。相当多的孩子害怕自己成绩不佳而受到别人的嘲笑,因而产生了社会压力。一个人的压力过大,就会限制潜能的释放,因为他们过于关注自身的压力、负面情绪站了上风,受挫情绪必然导致受挫的结果,导致潜能的抑制。家长教练必须及时摸清情况,给予适当的鼓励和支持,帮助孩子缓解压力。

  鼓励孩子从多个角度和多种方式来思考分析问题。孩子心理问题的发生率虽然居高不下,但是非常严重的却不多,大多数心理问题属于认知层次。家长与其徒劳地矫正孩子的缺点,不如重视发掘与善用他们的优点,鼓励孩子从多个角度来看待自己,找到自己的优势,

  (3)设定目标的应用——有效提高学习效率

  教练文化非常重视目标的核心作用,一切的行动都围绕目标有序地展开。教练非常尊重并相信每个被教练者都有天赋的强项,围绕被教练者的目标,重视对方的强项从而支持他做到最好,令对方达到超卓的水平,注重未来的成就。

  在目前的家庭管理现状中,孩子不明白自己的行为与家庭目标有什么关系,也不明白每天的学习与自己的成才有什么关系,因而存在着被动性。家长应用教练技术对家庭进行管理,一方面,家长要清晰家庭建设的目标,让孩子明确家庭建设目标实现对孩子的切实意义,认识到自己的行为与家庭目标的相关性,让孩子领悟到自己的每一个细节对于家庭目标的实现都是至关重要的,让孩子体验到家庭目标中包含了自己的成才和学习等合理需求,从而更主动的配合家庭的各项事务性工作。另一方面,对每一个孩子,在家长的协助下,根据孩子的实际情况,规划好目标和计划。将目标分解落实到每周的学习中,鼓励孩子不断地清晰自己的目标,明确与目标之间的差距,调适好心态,并激励其采取有效行动。对孩子的学习活动而言,根据期望激励理论原理,期望越具体,激励作用越大,目标越具体,激励作用越大。

  (4)完善人格的应用——有效促进全面发展

  教练文化非常注重优化被教练者的人格,所谓“态度决定一切”,优良的人格模式是做好一切事情的基础和必需条件。教练技术要求家长作为教练者必须以身作则,在工作和生活中对孩子人格进行潜移默化的影响,尤其是生活中,缩短传统家长角色意义的权威、地位、角色而产生的心理距离,增强与孩子在心理上的合作,家长与孩子之间建立了一个完整互动的氛围。家长教练放下架子,以朋友、兄长式的身份与孩子平等交流,真诚分享,对所有的孩子都能以欣赏的眼光去接受,多发现孩子身上的闪光点。家长的欣赏能使孩子的心理产生快感,学习起来心情愉快,精力旺盛,从而激发个人潜能,人格得到发展。欣赏的同时具有很大的包容性,它承认差异,允许失败,这有利于孩子尤其是一些自我评价低的孩子在学习中树立自信心,发现自己的优势,实现自我的价值,人格得到完善。实践证明,家长作为教练者与孩子在家庭建设中,情与情相融,心与心相碰,孩子的主体意识的成长有最充足的养分,孩子有了一个良好的心理成长环境,对潜移默化的优化孩子的人格模式有着十分重大的意义

类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签


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