开学了 如何帮孩子收心
“开学恐惧症”又来了
许多家长不无担忧地说,孩子在寒假期间玩疯了、心野了。尤其是有些小学生,不但对开学很不积极,甚至闹起了情绪,出现情绪低落、心烦意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状。专家介绍说,这是典型的“开学恐惧症”。它是因为害怕开学而出现的一系列症状。
照常理推断,经过假期的休整以后,学生本当情绪高涨才对,怎么会患上“开学恐惧症”呢?看过一项调查显示的某些中学生假期的各项消费总和,就不难得出其中的因果联系了。某些中学生在假期和春节内的各项消费总和已超过了万元(其消费内容不外乎吃穿玩等),这种现象在中学生中有愈演愈烈之势。可以说,正是节假日孩子提出愿望、家长尽力实现宠爱,过于安逸,吃喝悠闲的生活,最终导致了一些孩子不想上学、畏惧上学、逃避上学的“开学恐惧症”的产生。
还有不少学生在寒假期间,因为父母较忙没时间管,整日沉湎于网络。相当一部分孩子在放假期间作息生活极不规律,每天晚睡晚起,开学后又要恢复早睡早起,面临重新调整生物钟,一下子有些不适;还有的学生担心新学期功课太多,担忧学校人际关系等也诱发了心理恐惧症。不仅是中小学生,现在连一些大学生也同样会产生这样的情绪,在假期里“疯狂享受”,不喜欢开学,希望能再多放几天假。等到开学,面对紧张的学习生活一下子不适应,也会产生浑身难受、心烦意乱的感觉。
专家小贴士应对开学综合症
●幼儿园幼儿:
【典型症状】不能准时入园;对还没上班的家长心存依恋,在幼儿园不安宁;生活规律打乱,对集体生活会出现不适应
●小学生:
【典型症状】情绪低落,焦虑;时常会无缘无故地发脾气
●中学生:
【典型症状】全身疲劳;注意力不集中,伴有失眠、头痛等现象,甚至会产生忧郁、厌学等情绪。
类别:宝宝成长历程
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