家长如何换位思考
提升同理心的训练,有利于家庭成员间的沟通及同事间的沟通,提升家长与孩子的沟通水平。达到与孩子的有效沟通,从而改善亲子关系和帮助完成孩子各项学习任务。换位思考不仅仅给我们的亲子关系带来有效的改变,家庭成员如夫妻之间,它将个我们家庭带来和谐和幸福。
换位思考训练方法:
(1).选择两个人,你渴望改进跟他们的沟通。
(2).针对每个人,回忆过去某个本可以更好的沟通情景。
(3).假想自己就是对方,从对方的角色看自己,你看到了什么?。
(4).假想自己就是对方,体验对方的感受,你感受到了什么?特别是对方关于你正确的立场。
(5).假想自己就是对方,对方希望听到什么?
(6).将上述答案填在答题板。
(7).你将做出哪些改进,从而改进你跟对方的沟通,把答案写在答题板。
(8).如果你的沟通对象在,可以请他参与讨论。否则请个伙伴共同讨论。
类别:宝宝成长历程
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