小鬼当家 天下宝贝

　　宝宝长牙必须补充的“固齿食物”

　　宝宝的乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面，营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

　　长牙宝宝的营养和饮食

　　一旦开始长牙，便应该逐步增加辅食稠度和品种，含较大颗粒的食物有助于咀嚼能力和牙齿即将萌出：

　　◆从4个月开始，逐渐添加蛋黄、果泥等辅食。

　　◆8个月左右的宝宝，制作的辅食可由泥状变成碎末状。

　　◆1岁左右的宝宝，制作的辅食就可以是小丁或小块了。

　　宝宝长牙期补充营养关键词：

　　钙、磷、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D

　　固齿食物大拼盘

　　俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素A、C、D最为主要。

　　就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

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