小鬼当家 天下宝贝

　　大部分学生，都食无定时，更没充份时间休息。学生所食用的，又大部分是淀粉和碳水化合物。再加上学校生活中经常存在的紧张状态，会慢慢地侵蚀您的健康。合理的维生素摄取方法如下。

　　除NSP--基本的维他命以外，另加：

　　1、维生素E400IU。

　　2、复合维生素B。

　　以上各一，早、晚餐时服用。

　　还可以多吃有胆汁素的食物，可能使您成绩进步。